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田径运动对学生机能改善的实证研究教学研究结题报告论文
摘要：本文通过对田径运动对学生机能改善的实证研究，探讨了田径运动对学生在身体机能、心理素质等方面的影响，旨在为学校体育教育提供理论依据和实践指导。本文采用文献资料法、实验法、问卷调查法等研究方法，对田径运动对学生机能改善的实证研究进行了深入分析。
关键词：田径运动；学生；机能改善；实证研究
一、引言
（一）田径运动对学生身体机能的改善
1.提高心肺功能：田径运动作为一种有氧运动，可以有效地提高学生的心肺功能。长时间的有氧运动能够使心脏肌肉得到锻炼，增强心脏的泵血功能，提高心肺系统的供氧能力。此外，田径运动还能促进血液循环，降低血压，减少心
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