2025年国家开放大学(电大)-国家开放大学(心理健康教育概论)考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案.docx

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2025年国家开放大学(电大)-国家开放大学(心理健康教育概论)考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（）

A、首因效应

B、近因效应

C、晕轮效应

D、刻板印象

2.情绪调控方法有（）

A、适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

B、适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释

C、形成良好的行为习惯，拓展兴趣

D、修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

3.在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。

4.人类的自我管理主要经历了（）阶段。

A、19世纪初至一战前

B、一战至二战末

C、二战末至20世纪末期

D、20世纪末期至现在

5.在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。

6.开放教育学生常见的心理问题主要表现（）

A、学习困扰与学习障碍

B、人际交往问题

C、恋爱心理问题

D、个性与情绪问题

7.下来哪几项有助于把目标引入到潜意识（）

A、暗示

B、兴趣

C、想象

D、体验

8.智力的三元理论包括三个部分，为（）、（）、（）

9.下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（）

A、不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因

B、引起职业倦怠的因素主要是个人原因

C、工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我

D、营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感

10.兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（）

A、影响职业生涯的选择

B、影响工作的稳定性

C、增强职业生涯适应性

D、影响工作的满意度

11.角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。

A、他人

B、社会结构

C、社会地位

D、社会

12.压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。

13.开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有（）

A、松弛动机

B、娱乐动机

C、交往动机

D、成就动机

14.（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A、放松训练

B、扩展兴趣

C、宣泄情绪

D、睡眠休息

15.自我控制的内容主要包括以下几个方面（）

A、自我检查分析

B、主动纠正偏差

C、及时反馈信息

D、自己强迫自己

16.爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。

17.常见的减压方式大致包括（）

A、保健活动

B、休闲活动

C、娱乐活动

D、家庭活动

18.如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。

19.休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。

20.职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）

A、23岁之前年龄段的人群

B、23至27岁年龄段的人群

C、27至45岁年龄段的人群

D、处于即将退休的年龄段的人群

21.由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为（）

A、才能

B、技能

C、技术

D、才干

22.爱情中的性欲成份是亲密。

23.人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（）

A、一般职业能力

B、特殊职业能力

C、综合职业能力

D、优势职业能力

24.职业规划的原则主要有（）

A、选择与职业兴趣吻合的工作

B、以高报酬和高职位为唯一目标

C、从事与个人才