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心理健康教育国旗下讲话稿

心理健康教育国旗下讲话稿（精选20篇）

在不断进步的时代，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲

话稿是在公务活动中针对特定场合，面对特定听众发表口头讲话的文

稿。为了让您在写讲话稿时更加简单方便，下面是小编精心整理的心

理健康教育国旗下讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要

的朋友。

心理健康教育国旗下讲话稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。

上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生

命中，什么才是最重要的呢？我认为是健康。如果没有健康，生命相

对的有限时空怎能延续与拉长呢？

那么，健康是什么呢？健康包含了两个方面：身体与心理。只有

身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我

们才能幸福快乐地生活。

现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间

操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。再看看我们的身边，

一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生

活。这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健

康，何谈一切？

我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，

三、运动方面。

在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。不

挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。决不抽

烟，酗酒，吸毒。

在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切，这也是一个保

持健康的方法。唯有健康，才能让我们快乐成长。

在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的

实际行动，在锻炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身

体锻炼，增强体魄。

生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。为

了自己，为了祖国，让健康生活从心开始吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

心理健康教育国旗下讲话稿篇2

各位老师、同学们：

早上好！我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，

人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心

理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人

程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎

小事而耿耿于怀；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望；有的

人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有

的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别

人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、

父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而

言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，

影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安

定。

我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自

己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存

在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再

绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的

人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系

来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同

学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许

多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会

减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，

多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠

言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，

表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，

做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家

都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！

谢谢大家！

心理健康教育国旗下讲话稿篇3

老师们、同学们：

大家早上好！有一位哲学家说过：“不