2024秋七年级英语上册Module4Healthyfood文化背景资料什么是降食品新版外研版.docVIP

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2025-04-08 发布于四川
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什么是健康食品？

健康食品有助于增加人体免疫力。那么，什么才是健康食品呢？鱼、肉等高蛋白食品就是健康食品吗？其实不然，真正的健康食品是植物——蔬菜和水果。因为植物中含有一种叫“植物养分素”的东西，可有效地提高免疫力，而且植物的蛋白质、矿物质、维生素等更能被人体汲取。

一般来说，健康食品应符合以下六个标准：（1）是植物性的。因为人类假如摄取了过多动物性的东西，体内就会分泌出一种荷尔蒙，人体的免疫力就会下降；（2）是不具药性的；（3）是完整的，即没有经过化学方式提炼或合成的；（4）植物养分素的含量要高；（5）养分成分的种类要多；（6）不能干扰人体自身修复及反抗疾病的实力。