春季养肝护眼课件.pptx

春季养肝护眼课件;目?录;春季养肝护眼重要性;气温变化大，人体免疫力降低，易导致肝炎、肝硬化等疾病。;肝开窍于目，眼睛是肝脏的“窗户”;;春季养肝方法论述;清淡饮食;适当运动锻炼方式选择;保证充足睡眠，有助于养肝血，促进肝脏修复。;春季护眼技巧分享;每年至少进行一次视力检查，及时发现视力下降或眼部疾病。;控制使用时间;用眼时间过长时，应适当休息，避免用眼过度。;春季常见眼部疾病预防与处理措施;;注意眼部保护，避免角膜受损；避免长时间佩戴隐形眼镜，尤其是过夜；增强身体免疫力，避免过度疲劳。;干眼症预防措施及治疗方法;春季养肝护眼食谱推荐与制作方法;制作方法;制作方法;将红枣、枸杞和猪肝一起炖煮，具有养肝补血、明目的功效。;总结回顾与展望未来发展趋势;养生实用技巧;;养生行业发展趋势;THANKS