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525心理健康知识竞赛题库答案(共220题)

一、选择题（100题）

1.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

答案：D。心理学认为，个体自身内部的欲望、动机、观念等冲突是引发大部分心理问题的根源。家庭内部、社会环境和人际关系处理等方面的因素可能会影响心理，但本质上很多时候是通过影响个体内部冲突而起作用。

2.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C。保持人格完整是心理健康的最终目标。自我实现是一种高层次的心理追求；和谐人际关系和保持协调情绪是心理健康的重要表现和部分内容，但人格完整涵盖了个体认知、情感、意志等多方面的协调统一，是心理健康更为综合和根本的体现。

3.以下哪种是最严重的心理疾病（）

A.焦虑症

B.精神分裂症

C.强迫症

D.恐怖症

答案：B。精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，患者的认知、情感、意志行为等多方面会出现严重的障碍，社会功能严重受损，相比焦虑症、强迫症和恐怖症，其症状更为严重和复杂，对患者生活影响巨大。

4.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）

A.明适应

B.暗适应

C.色觉适应

D.视觉后像

答案：B。暗适应是指从亮处到暗处，人眼开始看不见周围东西，经过一段时间后才逐渐区分出物体的过程。明适应则相反，是从暗处到亮处的适应过程；色觉适应主要涉及对不同颜色环境的适应；视觉后像是指光刺激作用于视觉器官时，细胞的兴奋并不随着刺激的终止而消失，而能保留短暂的时间的现象。

5.梦属于哪种想象（）

A.有意想象

B.无意想象

C.再造想象

D.创造想象

答案：B。无意想象是没有预定目的、不由自主产生的想象。梦是在睡眠状态下，大脑不受意识控制而产生的一系列离奇的形象和情景，符合无意想象的特点。有意想象是有目的、自觉进行的想象；再造想象是根据言语的描述或图样的示意，在人脑中形成相应的新形象的过程；创造想象是在创造活动中，根据一定的目的、任务，在人脑中独立地创造出新形象的过程。

6.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为（）

A.否认作用

B.合理化作用

C.投射作用

D.幻想作用

答案：B。合理化作用又称文饰作用，是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受。“吃不着葡萄说葡萄酸”就是典型的合理化作用，用葡萄是酸的来安慰自己得不到葡萄的失落。否认作用是指拒绝承认某些痛苦的现实以减轻心理的焦虑；投射作用是指将自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念等，投射到别人身上或外部世界去；幻想作用是指个体遇到现实困难时，因无法处理而用幻想的方法，使自己从现实中脱离开或存在于幻想的境界中。

7.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于（）

A.多血质

B.胆汁质

C.黏液质

D.抑郁质

答案：A。多血质的人表现出活泼好动、反应迅速、热爱交际、能说会道、适应性强，但稳定性差，缺少耐心，见异思迁。胆汁质的人直率热情、精力旺盛、表里如一、刚强，但暴躁易怒，脾气急，易感情用事；黏液质的人安静稳重踏实、反应性低、交际适度、自制力强，话少，适于从事细心、程序化的学习，表现出内倾性，可塑性差；抑郁质的人行为孤僻、不善交往、易多愁善感、反应迟缓、适应能力差、容易疲劳。

8.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

答案：D。和朋友倾诉是一种健康的情绪宣泄方式，可以获得情感上的支持和理解，有助于缓解不良情绪。喝酒、吃大量东西可能只是暂时转移注意力，还可能对身体造成不良影响；压抑负性情绪会使情绪积累，不利于心理健康。

9.错觉是（）

A.对错误东西的知觉

B.与实际情况不一致的知觉

C.错误的东西引起的知觉

D.变了形的感觉

答案：B。错觉是指人在特定条件下对客观事物必然产生的某种有固定倾向的受到歪曲的知觉，即与实际情况不一致的知觉。它不是对错误东西的知觉，也不是错误的东西引起的，更不是变了形的感觉，感觉是对事物个别属性的认识，知觉是对事物整体属性的认识。

10.“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。

A.心境

B.激情

C.应激

D.美感

答案：A。心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。“忧者见之而忧，喜者见之而喜”体现了心境对人认知和情绪体验的影响，一个人处于某种心境时，会以同样的情绪体验