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心理卫生与咨询王登峰北京大学心理学系2003年2-7月前言第一讲：心理健康的概念第二讲：心理障碍的类型与特点第三讲：心理健康的影响因素第四讲：人生不同阶段的心理卫生问题第五讲：新生的心理卫生问题第六讲：冲突与选择****第七讲：性别角色与个人适应第八讲：人际交往第九讲：浪漫情感与挫折****第十讲：压力、焦虑与攻击性行为第十一讲：自我概念与自信第十二讲：习惯与命运****第十三讲：走上社会之前的心理准备内容一、心理卫生的定义一、心理卫生的定义二、心理卫生的任务三、关于心理卫生的主要理论观点四、心理卫生的基本特性五、心理卫生学的定义心理卫生的定义第一讲：心理健康的概念一、心理卫生的定义没有绝对的界限,没有公认的、一致的标准。?1、没有明显的症状问题：对症状的理解存在很大的分歧---“独自一人在家感到寂寞”没有明显症状的人中，有许多人也算不上是健康的。要注意他是否存在积极、健康的表现或经验。2、具备积极的心理状态Johoad（1958）列举了九种积极的心理状态（valuedqualities）一个人若拥有这些有价值的心理品质，他就是心理健康的人。一、心理卫生的定义*幸福感（happiness）：建立在满足、知足、心宁和祥等心理感受的基础之上的主观体验*和谐（harmony）：内心的和谐与环境的和谐内心的和谐：各种欲望、欲求、动机与内心的良知、价值标准之间的一致性与环境的和谐：适应环境要求，并且能够化解环境中的各种压力*自尊感（self-regard）：对自己的接受和喜欢，“悦纳自己”。*个人的成长（personalgrowth）：个人潜力的发挥，或自我的实现*个人成熟（personalmaturity）：个人的行为符合其生理年龄的要求*人格统整或完整（personalintegration）：个体行为的一致性*与环境保持良好的接触（contactwiththeenvironment）：根据环境的实际要求而不是自己对环境的理解和期望来调整自己的言行，以保持与环境的和谐*有效地适应环境（effectivenessintheenvironment）：对环境要求的胜任能力*在环境中保持独立（independenceoftheenvironment）：既能表现服从性，也于表现独特性；虽然不能强迫他们服从，但他们有时候会表示服从某种心理品质的价值会因社会文化而异。“文化相对论”心理异常是各处都会出现的。但心理异常的种类，心理异常的表现形式及病程都会受到文化因素的极大影响。心理卫生的文化或社会观点从统计学观点研究心理卫生的观点认为，与某种心理品质的平均值偏离越远，则在该品质上就属于越不健康。+把心理卫生状态界定为客观具体和可量化、可比较的状态。“适当范围”的上下分界点难以定义，偏离方向含义和价值一般平均值不一定都是心理正常或健康心理卫生的统计学观点一、心理卫生的定义二、心理卫生的任务心理卫生的含义1948年世界卫生组织(WHO)成立时,在宪章中把健康定义为健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满（Well-being）的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。心理卫生的任务是多方面的，也是非常艰巨的。1986年世界卫生工作会议的决议中把心理卫生的任务界定为：人人享有基本卫生保健的权利；重视心理社会因素的致病、防病作用；重视对疾病的初级预防。心理卫生的任务二、心理卫生的任务2、心理卫生的任务■预防心理障碍和各种精神疾病的发生■制定各年龄阶段心理健康的一般和特殊的心理卫生原则和方法■提供人们在生活、工作和劳动时的心理卫生原则和措施■要制定培养和锻炼健康人格的心理卫生原则和措施■对各种心身疾病的初级预防三级预防（tertiaryprevention）针对已经患病的人群二级预防（secondaryprevention）“早期发现问题，早期解决问题”。初级预防或一级预防（primaryprevention）使健康者持续健康，或更健康。过程或目的。心理健康包括过程的概念，也包括目标的概念。价值观或理论。单一品质或多元特质。社会文化环境的重要性。与心理卫生有关的几