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产后康复及保健指导ppt课件;目录;01;产后康复的重要性;产后康复的基本原则;产后康复的常见问题;02;产后情绪管理;产后心理疏导方法;产后心理障碍识别;03;子宫恢复;盆底肌康复;乳腺护理;04;产后营养需求;产后饮食指导;产后饮食禁忌;05;产后运动原则;产后运动类型;产后运动注意事项;06;产后睡眠重要性;产后睡眠改善方法;产后休息时间安排;07;产后个人卫生;产后乳房卫生;产后性生活指导;08;产后护理要点;产后护理方法;产后护理常见问题;THANKS
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