预防近视中学生健康教育汇编.ppt

防止近视--中学生健康教育;眼睛是我们心灵的窗口;同学们，你们懂得眼睛是由哪些部分构成的吗？;

讨论1：我们已经认识了眼睛，则眼睛在我们的平常生活中有什么作用呢？;眼睛有则多作用，那你们平时有无好好保护眼睛呢

观测一下周围的同学，看看均有哪些人戴了眼镜？自己的亲戚中呢？;我国近视的现实状况;什么是近视？;为何要防治近视眼？;9月4日温家宝总理在北京市35中听课;讨论2：近视会给我们的生活带来哪些不便？

吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看不清事物

运动的时候，眼镜不能很好的固定

轻易疲劳，影响学习效率

也许会影响未来的就业

……;近视产生的原因;内因;外因;请同学们仔细观测，看看哪几种同学用眼对的，哪几种是错误的？;有些错误的做法也会引起近视，你们懂得有哪些吗？

错误一：眼睛干了滴眼药水。

眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般药均有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。

错误二：关灯看电视。

这样是不对的，这时光线对比度会尤其高，眼睛尤其轻易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

错误三：专注用电脑不眨眼。

有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛轻易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。;近视的危害;1、视力低下，眼睛常常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。

2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

3、升学、参军、考公务员和找工作受限。

4、老年后由于花眼而必须配两副眼镜。

5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。

6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。;7、最重要的危害是，中高度近视，尤其是高度近视轻易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据记录由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

视力直接影响未来

近视了不只是生活和学习上的不便,诸多的专业和工作对视力有严格规定,视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格规定的专业。;讨论3：你们已经懂得了近视产生的原因和这样多近视的危害，那你们知不懂得周围有哪些人有不好的用眼习惯呢知不懂得怎样保护眼睛，防止近视呢？;1、读书写字方面

2、运动方面

3、看电视电脑方面

4、饮食方面

5、眼保健操

;;;2、运动方面

;3、看电视电脑方面;4、饮食方面

;;5、眼保健操

眼保健操的功能是通过自我按摩眼部周围的穴位、使眼部血液循环畅通，到达活血、解痉、防止睫状肌紧张痉挛的目的。;防止近视三字经：

近视眼，看不远；做事情，不以便；要防止，不算难；做起来，要认真；光线暗，不要看；伤眼睛，损目力；温功课，一小时；停一停，再来看；读书时，坐端正；眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；要记好，照着做；三字经，记心里；照着做，防近视；;同学们，我们看了则多眼睛的图片，也认识了眼睛，理解则多有关保护眼睛，防止近视的知识，那你们懂得世界爱眼日是几月几号吗？全国爱眼日呢？

世界爱眼日是每年6月6日；全国爱眼日是每年的5月5日。;

眼睛是心灵的窗户，因此请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，让自己有一种光明、美好的未来。;作业;ThankYou!