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游泳社会指导练习题+答案

一、单选题（共62题，每题1分，共62分）

1.侧泳腿技术中,下腿完成收腿动作后,脚尖绷直,()对准蹬水方向。

A、脚和小腿后面向前

B、脚和小腿前面向前

C、脚和小腿前面向后

D、脚和小腿后面向后

正确答案：C

2.()作为爬泳教学的重点是教员应该特别注重的训练内容。

A、呼吸和手臂动作的配合

B、转头呼吸技术

C、身体和肩的转动

D、腿部打水与手臂动作的配合

正确答案：A

3.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是:肘关节()。

A、开始弯曲时,收腿

B、快伸直时,蹬腿

C、开始弯曲时,蹬腿

D、快伸直时,收腿

正确答案：B

4.曲线划水的优势在于()。

A、可以保持良好流线型

B、可以增大划水面积

C、有利于保持良好的身体位置。

D、能够有效地延长运动员划水路线。

正确答案：D

5.爬泳教学的难点是()。

A、爬泳腿部技术

B、身体和肩的转动

C、呼吸和手臂动作的配合

D、呼吸节奏的掌握

正确答案：B

6.波浪式蛙泳游进中,当手臂向内划水时,肩部自然(),嘴露出水面吸气。

A、紧张

B、升高

C、降低

D、放松

正确答案：B

答案解析：在波浪式蛙泳游进中，当手臂向内划水时，肩部自然升高，这样能帮助嘴露出水面吸气。

7.完整配合技术中,最复杂的姿势是()

A、爬泳

B、仰泳

C、蛙泳

D、蝶泳

正确答案：C

8.爬泳手臂入水时,应由()领先,手掌朝向外下方,斜插入水,以减少入水时的波浪阻力。

A、中指

B、大拇指

C、食指

D、小拇指

正确答案：B

9.()是两臂同时向前移臂,故一般采用低平的直臂姿势向前,从两侧前移。

A、爬泳

B、蝶泳

C、仰泳

D、蛙泳

正确答案：B

10.蹬地滑行的方法应两脚前后开立,两臂并拢前伸,()在水面上滑行。

A、深吸气后,低头脚蹬地,身体平卧

B、深吸气后,低头脚蹬地,身体仰卧

C、深呼气后,低头脚蹬地,身体平卧

D、深呼气后,低头脚蹬地,身体仰卧

正确答案：A

11.游泳姿势可以使脊柱充分(),对脊柱病人有一定的康复作用。

A、弯曲

B、伸展

C、用力

D、运动

正确答案：B

答案解析：游泳时身体处于水平状态，能让脊柱在水中充分伸展，改变在陆地时脊柱长期受重力压迫的状态，对于脊柱病人来说有助于减轻脊柱压力，起到一定康复作用，而弯曲、用力、运动表述不准确，不能很好体现对脊柱病人康复的作用，所以选伸展，即选项[B]

12.纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,内收时,肘关节下去,手上来(),双手在下颌处,并拢前伸。

A、手低肘低

B、手高肘高

C、手低肘高

D、手高肘低

正确答案：D

答案解析：纠正蛙泳大划手时，陆上模仿明确向后划时手不过肩，内收时肘关节下沉，手向上运动要保持手高肘低，双手在到达下颌处时并拢前伸，这样能有效纠正大划手的错误动作。

13.呼吸练习时,鼻子进水的纠正方法是()练习。

A、陆上口鼻呼气

B、水中鼻子呼气

C、陆上鼻子呼气

D、水中口鼻呼气

正确答案：B

14.游泳教学中采用分解教学法时如果运用不当会()

A、不容易掌握动作较为复杂的部分

B、影响正确动作的形成

C、不容易掌握动作的细节

D、难以打好耐力基础

正确答案：B

答案解析：分解教学法若运用不当，会破坏动作结构的完整性，导致学生不能形成正确的动作概念，进而影响正确动作的形成。而选项A不容易掌握动作较为复杂的部分，分解教学法本身就是为了更好地学习复杂动作部分，运用不当一般不会是这个结果；选项C不容易掌握动作的细节，分解教学利于掌握细节，运用不当也不是这个问题；选项D难以打好耐力基础，分解教学法与耐力基础没有直接关联。

15.仰泳高肘划水时,肘与手的位置关系是()。

A、手前肘后

B、肘高手低

C、肘前手后

D、手高肘低

正确答案：D

16.俯卧在水中,将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是()。

A、横轴

B、水平轴

C、纵轴

D、垂直轴

正确答案：C

答案解析：纵轴是指从头到脚贯穿身体前后方向的轴。在人体运动中，纵轴对于身体的姿势、平衡和动作的控制有着重要作用。在俯卧于水中的状态下，同样涉及到围绕纵轴的一些运动和身体姿态的调整等。

17.人体匀速前进中,约占总阻力比例最小的是()。

A、惯性阻力

B、形状阻力

C、摩擦阻力

D、波浪阻力

正确答案：C

答案解析：人体在匀速前进时，摩擦阻力相对其他几种阻力来说占总阻力的比例最小。形状阻力主要与物体外形有关；波浪阻力在水中运动时较为明显；惯性阻力与物体加速或减速相关，而摩擦阻力相对其他几种阻力在匀速前进时占比最小。

18.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。

A、屈膝下打

B、屈髋下打

C、直腿下打

D、其他选项都不对

正确答案：A

答案解析：