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维护健康，远离“四高”1四高知识科普PPT课件

何为四高？第一章2四高知识科普PPT课件

何为四高？高血压传统“三高”高血脂高血糖（糖尿病）“四高”高尿酸血症3四高知识科普PPT课件

高血压高血糖高血脂高尿酸血症目录4四高知识科普PPT课件

高血压第二章5四高知识科普PPT课件

高血压的诊断-未服药情况下，成年人（年龄大于18岁）收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压。-经非同日（一般间隔2周）三次测量，血压≥140和/或≥90mmHg，可考虑诊断高血压6四高知识科普PPT课件

高血压的并发症与症状7四高知识科普PPT课件

高血压的危险因素8四高知识科普PPT课件

高血压的防治改善生活方式9四高知识科普PPT课件

高血压的防治代茶饮：（1）罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量，开水冲泡代茶饮，常饮可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。（2）决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。（3）莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。中医预防注意辨证论治10四高知识科普PPT课件

高血压的治疗原则治疗原则增加降压效果，减少不良反应根据患者具体情况和耐受性及个人意愿和长期承受力，选择适合患者的降压药小剂量开始，根据需要，逐步增量使用每日给药1次，有效平稳控制24h血压的长效药物，以有效控制晨峰血压和夜间血压小剂量优先选择长效制剂联合应用个体化11四高知识科普PPT课件

高血糖（糖尿病）第三章12四高知识科普PPT课件

高血糖诊断1、糖尿病症状+任意时间血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）2、空腹血糖（FPG）水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）3、口服葡萄糖耐量实验（OGTT）中2小时血糖（2hPG）≥11.1mmol/L（200mg/dl）。13四高知识科普PPT课件

高血糖的症状14四高知识科普PPT课件

高血糖的并发症15四高知识科普PPT课件

高血压的危险因素16四高知识科普PPT课件

高血糖的防治糠尿病教育讲座及知识科普，糖尿病健康管理遵守高血糖饮食原则定期监测血糖适量运动注重心理调适积极药物治疗17四高知识科普PPT课件

高血糖的饮食原则合理控制摄入总热量平衡膳食，各种营养物质摄入均衡称重饮食，定时定量进餐少量多餐，每日3-6餐如果通过科学的生活方式干预，仍无法控制好血糖，建议咨询医生，选择适合的药物，包括胰岛素与降糖药物治疗18四高知识科普PPT课件

高血糖的防治代茶饮：一、黄玉茶【材料】黄芪15g、鲜玉米须30g（干玉米须10g）【方法】将上述药材一起放入瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮40分钟，即可饮用。【功效】有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者，表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。二、番瓜绿茶【材料】番石榴干10g，苦瓜干10g，绿茶适量【方法】将上述茶料一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。【功效】有清热利湿、生津止渴、消脂减肥的作用，适用于糖尿病燥热偏盛者，表现为烦渴多饮、口燥咽干、小便混浊、肥胖、血脂高等。该茶饮性寒凉，体质虚寒者慎用。三、山楂荷草茶【材料】山楂10g，荷叶10g，草决明15g【方法】将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。【功效】有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的作用。适用于糖尿病胃热炽盛者，表现为消谷善饥、口臭、口渴、大便秘结、小便黄、血脂高、高血压等。该茶饮性寒凉，体质虚寒者慎用；有泄泻或低血压者慎用。中医预防注意辨证论治19四高知识科普PPT课件

高血脂第四章20四高知识科普PPT课件

高血脂诊断低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）胆固醇（TC）甘油三酯（TG）少量其他胆固醇血脂磷脂游离脂肪酸一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。21四高知识科普PPT课件

高血脂的症状一般无症状。血管径堵塞70％以上才会有不舒服的感觉。但人体中坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)累积在动脉内皮下，形成动脉壁的“定时炸弹”。22四高知识科普PPT课件

高血糖的并发症23四高知识科普PPT课件

高血脂的危险因素体型肥胖家族史高血压、高血糖