《高考倒计时10天，家长怎么办？》主题班会课件.pptxVIP

高考倒计时10天，家长怎么办？总结

考生压力总结

总结考前孩子有哪些压力？理解孩子有哪些压力，你才能真正的帮到他。一般来说，同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的，长时间紧张作息，超强度听课做题，睡眠不够，身体自然感觉不舒服、累。

总结为什么越临近考试，孩子反而不想学？一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这样的状况时，首先请家长理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。

总结如何面对完全看不下书的孩子一些基础差的孩子容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺多少是有一定作用的。“临阵磨枪，又快又光”做家长的要这么给孩子打气。

总结食欲差，总吃不下东西怎么办？如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃大鱼大肉。

总结熟悉的食物、舒适的旧衣物，能帮考生保持放松的状态冲刺阶段和考试期间最好让孩子吃熟悉食物、穿舒服的旧衣服。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。

家长注意事项

事项一：创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里学习哥特别提示家长：在孩子高考备考阶段尽量少会客