体育课教案排球.pdfVIP

体育课教案

授

系班组别人数周次

课

课次1

授课对象

时

星期

间

年月日

宣布排球普修课任务、计划；排球运动及其特点简介；学习掌握准备姿

教学内容

势、移动步法；身体素质练习

教学任务

通过教师的讲解、示范，使学生建立正确的技术概念，并经过学生自己的实践练

习，初步掌握排球准备姿势、移动步法，为以后的教学打下坚实的基础。

场地器材排球斯-块，排球13个

部分

时间教学内容组织与教法

专业.专注

一、整队，检查人数与服装；宣布本节

课的教学内容；安排见习生。

********

二、慢跑（绕排球场四圈）

********

三、徒手操（4*8拍）

▲

1、伸展运动

2、体侧运动

********

3、体转运动

4、踢腿运动

********

5、腹背运动

▲

6、全身运动组织要求：队形整齐，徒手操动作幅

准

度要大，把各关下活动开，韧带充分拉

157、跳跃运动

开。

备8、压腿

9、活动手指、腕、踝关下

部四、活动性游戏：传电

作法：确定1人为逃者，1人为追者，

分