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精神疾病的常见症状及处理方法精神疾病影响着全球数亿人。了解其症状和处理方法至关重要。本演示将帮助您认识常见精神疾病的表现和应对策略。作者：

什么是精神疾病？脑功能障碍精神疾病是大脑功能出现异常的表现。这些障碍影响人的思维方式。情感变化患者常有明显的情绪波动。他们可能感到极度悲伤或兴奋。行为改变行为模式发生变化。患者的日常行为与过去相比有明显不同。

精神疾病的普遍性3%全球患病率世界人口中约有3%的人在一生中经历精神病性症状970M全球患者全球约有9.7亿人患有精神健康障碍20%青少年患病率全球约五分之一的青少年存在心理健康问题

精神疾病的常见类型抑郁症持续的情绪低落和对活动失去兴趣，影响日常功能。焦虑症过度担忧和恐惧，常伴有身体症状如心悸和出汗。精神分裂症影响思维、感知和行为的严重精神疾病，常有妄想和幻觉。双相情感障碍情绪极端波动，在抑郁和狂躁状态之间转换。

精神疾病的症状概览（ABCDS模型）社会功能（Socialfunction）社交能力和人际关系变化生理驱力（Drive）睡眠、食欲和性功能改变认知思考（Cognition）思维和感知异常行为（Behavior）行动和反应方式的改变情绪情感（Affect）情绪状态和表达的变化

情绪情感症状（Affect）持续性忧郁长时间情绪低落，对生活失去兴趣焦虑不安过度担忧，难以放松易怒暴躁情绪波动大，易被激怒情感平淡表情缺乏，情感反应减少

持续性忧郁情绪低落长期处于悲伤、空虚或绝望状态。这种感觉几乎每天都存在。兴趣丧失对曾经喜欢的活动失去兴趣。找不到能带来愉悦的事物。自我价值感降低感到自己无用或充满罪恶感。认为自己是家人的负担。

焦虑心理症状过度担忧和恐惧躯体症状心悸、出汗和呼吸急促持续影响症状持续存在且影响日常生活

易怒和暴躁诱发因素轻微事件引发强烈情绪反应情绪爆发难以控制的愤怒或暴怒后果人际关系受损，可能有攻击行为事后感受情绪平复后常感到后悔或内疚

情感平淡面部表情减少面部表情缺乏变化，即使在情绪波动时也保持中性表情。这让他人难以理解患者的情感状态。情感反应减弱对通常引起强烈情感的事件反应减弱。快乐或悲伤的事情都不能引起明显的情绪变化。社交互动减少由于情感表达能力下降，社交能力受到影响。患者往往减少社交活动，变得孤独。

行为症状（Behavior）行动迟缓动作和反应变慢坐立不安难以保持静止状态怪异行为不符合社会常规的行为自伤或暴力对自己或他人有伤害行为物质滥用过度使用酒精或药物

行动迟缓动作速度减慢行走、说话和其他动作明显变慢反应时间延长对外界刺激反应迟钝日常活动效率降低完成简单任务需要更多时间精力不足感到疲惫，缺乏活力

坐立不安坐立不安是许多精神疾病的常见症状。患者难以保持静止，总是感到内心不安。这种状态常见于焦虑症和双相障碍的躁狂期。严重时会影响日常工作和休息。

怪异行为行为表现可能相关的疾病仪式性行为（反复检查、洗手）强迫症无目的的重复动作精神分裂症、自闭症不恰当的社交行为精神分裂症、人格障碍怪异的言语或姿势精神分裂症、躁狂发作

自伤和暴力行为自伤行为故意伤害自己的行为，如割伤或烧伤。通常是应对情绪痛苦的不健康方式。暴力行为对他人的攻击行为，可能出现在某些精神疾病的急性发作期。通常与妄想或情绪失控有关。紧急干预自伤或暴力行为需要立即干预。这些是严重的危险信号，需要专业医疗帮助。

物质滥用严重后果健康问题、社会功能丧失依赖和成瘾无法控制使用，戒断症状使用量增加需要更多物质达到效果初次使用尝试性使用物质

认知思考症状（Cognition）妄想牢固的错误信念，不受现实证据影响。常见于精神分裂症和严重抑郁症。幻觉感知到不存在的事物，如听到声音或看到不存在的物体。思维紊乱思维逻辑混乱，表达困难，注意力不集中。影响学习和工作能力。记忆力下降短期记忆受损，学习新知识困难。可能出现在多种精神疾病中。

妄想被害妄想关系妄想夸大妄想嫉妒妄想罪恶妄想其他类型

幻觉幻听听到不存在的声音，最常见的是听到他人说话的声音。声音可能评论患者的行为或发出命令。幻视看到不存在的事物，如人物、动物或物体。可能清晰或模糊，有时只在视野边缘出现。其他幻觉触觉幻觉（感觉被触摸）、嗅觉幻觉（闻到不存在的气味）和味觉幻觉都可能出现。

思维紊乱思维跳跃思想之间缺乏逻辑联系语言表达困难词不达意，创造新词注意力分散难以集中注意力完成任务理解力下降难以理解复杂信息和指示

记忆力下降短期记忆损害难以记住近期发生的事情。可能忘记刚才说过的话或做过的事。这种记忆问题会影响日常生活的方方面面。患者可能反复询问同一问题。学习新事物困难获取新知识和技能变得困难。需要多次重复才能记住简单信息。工作和学习效率明显下降。可能需要使用笔记和提醒工具辅助记忆。

生理驱力症状（Drive）睡眠障碍失眠或嗜睡，睡眠质量下降食欲改变食欲增加或减退，体重变化