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手肌腱断裂护理演讲人：日期：

目录CATALOGUE手肌腱断裂概述手肌腱断裂的治疗手肌腱断裂的护理要点康复与预防常见问题与解答案例分享与经验总结

01手肌腱断裂概述PART

定义手肌腱断裂是手部运动损伤之一，指手部肌腱因不能承受肌肉突然收缩的力量而形成的损伤。病因手肌腱断裂的主要原因包括肌肉过度牵拉、肌腱退行性变、肌腱损伤后未及时治疗等。定义与病因

常见类型屈肌腱断裂屈肌腱是手部最易发生断裂的肌腱之一，包括手指屈曲肌腱和拇指屈曲肌腱。伸肌腱断裂伸肌腱断裂相对较少见，但同样会导致手部功能障碍。肌腱滑脱肌腱滑脱是指肌腱从原来的解剖位置滑出，常见于拇指背伸肌腱。

手肌腱断裂后，患者常出现手部疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重时可听到肌腱断裂的响声。症状医生可根据患者的病史、症状和体征进行初步诊断，必要时可进行超声检查或MRI检查来明确诊断。诊断症状与诊断

02手肌腱断裂的治疗PART

肌腱修复术当肌腱断裂严重不能直接缝合时，可采用自体或异体肌腱进行移植。肌腱移植术缝合强度选择合适的缝合线和缝合方法，确保缝合强度，防止肌腱再次断裂。将断裂的肌腱进行直接缝合，恢复肌腱的连续性。手术缝合

非手术治疗制动固定采用石膏或支具将患肢固定于特定位置，以促进肌腱愈合。物理治疗药物治疗通过超声波、电刺激等物理手段，促进炎症消退和肌腱愈合。使用非甾体抗炎药、止痛药等药物，减轻疼痛和炎症。123

早期活动在医生指导下进行早期被动和主动活动，防止关节僵硬和肌腱粘连。功能锻炼逐渐增加活动范围和强度，恢复手部的正常功能。物理治疗继续使用物理治疗手段，促进康复进程。定期随访定期回医院复查，及时发现并处理康复过程中的问题。术后康复计划

03手肌腱断裂的护理要点PART

术后伤口护理保持伤口清洁干燥避免伤口沾水或受到污染，定期进行伤口消毒，以减少感染风险。030201观察伤口情况注意伤口有无红肿、渗液等异常情况，如发现异常及时就医。更换敷料按照医生要求定期更换伤口敷料，保持伤口清洁。

对患者进行疼痛评估，了解疼痛程度和性质，采取相应镇痛措施。疼痛管理疼痛评估按照医嘱给予患者镇痛药物，减轻术后疼痛。药物镇痛可采用局部冷敷、抬高患肢等方法缓解疼痛。非药物镇痛

功能锻炼指导早期锻炼在医生指导下进行早期功能锻炼，促进肌腱愈合和关节功能恢复。锻炼方式可进行主动和被动锻炼，如屈伸手指、抓握物体等，但要避免剧烈运动。锻炼频率和时间根据患者病情和医生建议，制定合理的锻炼计划，坚持锻炼。

04康复与预防PART

物理治疗通过专业的物理治疗师进行手部肌肉和关节的活动训练，逐步恢复手部功能。功能锻炼根据康复阶段，进行手部的主动和被动功能锻炼，如握拳、伸展等。力量训练在康复后期，逐渐增加力量训练，以增强手部肌肉力量和灵活性。康复训练器材使用专业的手部康复器材，如弹力球、抓握器等，辅助康复训练。康复训练计划

避免过度用力在恢复期间，避免手部过度用力或过度伸展，以免再次断裂。预防再断裂措施佩戴保护设备在进行可能受伤的活动时，佩戴手套或其他保护设备，以减少手部受伤的风险。定期检查定期到手外科进行复查，及时发现并处理潜在的问题，预防再断裂。

保持手部清洁，避免感染，定期清洗手部，保持干燥。避免长时间使用手部，合理安排休息时间，避免手部疲劳。适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果等，有助于手部组织的修复和生长。吸烟和饮酒可能影响手部血液循环和恢复速度，应避免。日常生活注意事项保持手部清洁合理安排休息饮食调理避免吸烟和饮酒

05常见问题与解答PART

恢复时间因人而异手肌腱断裂的恢复时间因个体差异而异，取决于损伤的严重程度、手术效果以及康复锻炼等因素。遵循医嘱一般来说，术后需要石膏固定一段时间，拆除石膏后需进行康复锻炼，整个恢复过程可能需要数月。术后恢复时间

避免手部活动可以使用辅助工具，如支具、矫形器等，以减轻手部负担，促进恢复。寻求辅助工具合理安排工作与休息根据自身情况，合理安排工作与休息时间，避免过度劳累，以免影响康复效果。在康复期间，需要避免使用受伤的手进行活动，尤其是需要用力或承受重量的活动。康复期间的工作与生活安排

如何避免并发症保持伤口清洁术后要保持伤口干燥、清洁，避免感染。如有红肿、疼痛等症状，应及时就医。定期复诊遵循医嘱进行康复锻炼术后要定期复诊，了解恢复情况，及时调整康复计划。在康复期间，要遵循医嘱进行康复锻炼，以促进手部功能的恢复。123

06案例分享与经验总结PART

成功康复案例个体化康复方案每位患者的手肌腱断裂情况不同，制定有针对性的康复方案，包括康复目标、康复阶段和具体康复措施。030201康复训练与功能恢复通过专业的康复训练，逐步恢复手肌腱的功能和灵活性，如握力训练、手指灵活性训练等。康复效果评估对患者进行定期的康复效果评估，根据评估结果调整康复方案，