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破茧成蝶：团体辅导重塑大学生情绪调节的路径与因子探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，大学生作为一个特殊群体，面临着来自学业、社交、就业等多方面的压力。这些压力如同一座座无形的大山，沉重地压在大学生的心头，导致情绪问题日益凸显。学业上，繁重的课程任务、严格的考试要求，使得许多学生在学习的道路上负重前行，稍有不慎就可能被困难绊倒，产生焦虑、抑郁等不良情绪。社交中，融入新集体的困难、与同学关系的处理难题，让他们在人际交往中举步维艰，孤独、自卑等情绪也随之而来。就业时，激烈的竞争、对未来的迷茫，更让他们对职业发展充满担忧，恐惧、焦虑等情绪不断蔓延。

大学生常见的情绪问题种类繁多，焦虑、