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六年级心理健康教案20篇

一、教学目标。

1.引导学生正确认识自己的优点和不足。

2.帮助学生学会接纳自己，增强自信心。

二、教学重难点。

1.重点。

-让学生清晰地看到自己的多面性，包括性格、能力等方面。

-学会用积极的态度看待自己的不足。

2.难点。

-如何引导学生从内心深处真正接纳自己的缺点，并转化为成长的动力。

三、教学方法。

讲授法、讨论法、活动法。

四、教学过程。

1.导入（5分钟）

-教师先在黑板上画一个大大的问号，然后问学生：“当你看到这个问号的时候，你想到了什么？”引导学生思考关于未知、疑问等概念。接着教师说：“今天我们就来解答一个关于我们自己的大问号，那就是我们到底是怎样的人呢？”

2.主体活动（25分钟）

-优点大搜索（15分钟）

-把学生分成小组，每组4-5人。给每个小组发一张纸，让小组成员互相写出对方的优点。例如，“你总是很热情地帮助同学，这是你的优点”“你画画特别好，色彩搭配很有创意”等。

-每个小组派一名代表发言，分享小组内发现的成员优点。教师在旁边进行总结和补充，让学生感受到自己身上有很多被他人认可的优点。

-正视不足（10分钟）

-教师展示一些名人克服自身不足取得成功的故事，如海伦·凯勒克服失聪失明的困难成为伟大的作家等。然后让学生思考自己有哪些不足，并且写在纸条上。

-教师引导学生讨论如何看待这些不足，比如可以把不足当作是提升自己的机会，而不是自卑的理由。

3.总结（5分钟）

-教师对本节课进行总结，强调认识自己包括认识优点和不足，接纳自己才能更好地成长。

-布置作业：让学生回家后对着镜子给自己一个微笑，并且说出自己的三个优点。

五、教学反思。

通过这堂课的教学，大部分学生能够积极参与到活动中来，对自己的认识有了一定的加深。但是在引导学生接纳自己不足的环节，部分学生还是表现出比较消极的态度，在今后的教学中需要更加注重个别辅导，采用更多样化的方法来帮助这部分学生。

一、教学目标。

1.让学生了解情绪的种类和表现。

2.帮助学生掌握调节不良情绪的方法。

二、教学重难点。

1.重点。

-识别不同的情绪状态，如愤怒、悲伤、喜悦等。

-掌握一些简单有效的情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力等。

2.难点。

-如何让学生在实际生活中灵活运用情绪调节方法。

三、教学方法。

情境教学法、角色扮演法、小组讨论法。

四、教学过程。

1.导入（5分钟）

-教师播放一段包含多种情绪场景的视频片段，如比赛胜利时人们的欢呼雀跃、争吵时人们的愤怒等。播放完后，让学生说说在视频中看到了哪些情绪。

2.主体活动（25分钟）

-情绪分类（10分钟）

-在黑板上列出一些描述情绪的词语，如高兴、难过、生气、害怕等。然后让学生将这些词语按照积极情绪和消极情绪进行分类。教师对学生的分类进行讲解和补充，让学生明确情绪的基本分类。

-情绪调节方法（15分钟）

-教师介绍几种常见的情绪调节方法，如深呼吸法（教师示范正确的深呼吸动作，让学生跟着做）、转移注意力法（举例说明，如在生气的时候去做自己喜欢的事情，像画画、看书等）、倾诉法（让学生分组讨论倾诉的重要性以及可以倾诉的对象）。

-角色扮演（10分钟）

-设置一些情绪场景，如被同学误解而生气、考试没考好而难过等。让学生分组进行角色扮演，运用刚刚学到的情绪调节方法来处理这些场景中的情绪问题。

3.总结（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，即情绪的种类和调节方法。

-布置作业：让学生在一周内记录自己的情绪变化情况，并至少运用一种本节课学到的情绪调节方法来处理不良情绪。

五、教学反思。

在教学过程中，角色扮演环节学生参与度较高，能够较好地理解和运用情绪调节方法。但是在情绪分类环节，部分学生对于一些复杂情绪的分类存在疑惑，例如焦虑到底属于积极情绪还是消极情绪。在今后的教学中需要对情绪的概念和分类进行更深入的讲解。

一、教学目标。

1.让学生明白友谊的重要性。

2.引导学生掌握建立和维护友谊的方法。

二、教学重难点。

1.重点。

-理解友谊在成长过程中的积极意义。

-学会与朋友相处的基本技巧，如尊重、理解、包容等。

2.难点。

-如何让学生在实际生活中真正践行友谊中的尊重、理解和包容。

三、教学方法。

故事教学法、小组合作法、案例分析法。

四、教学过程。

1.导入（5分钟）

-教师讲述马克思和恩格斯伟大友谊的故事片段，然后提问学生：“你们从这个故事中感受到了什么？”引出本节课关于友谊的话题。

2.主体活动（25分钟）

-友谊的重要性（10分钟）

-让学生分组讨论友谊的重要性，可以从生活、学习、情感等方面进行讨论。每个小组派一名代表发言，教师进行总结，如友谊可以给我们陪伴、支持，帮助我们共同成长等。