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高考模拟预测作文科技与健康”导写及范文赏析

文题

阅读下面的材料，根要求写作。

材料一：

《黄帝内经》有言：〃饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。〃法国作家

巴尔扎克亦说：〃有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

材料二：

智能手表监测着深夜刷屏的睡眠数，夕卜卖平台记录着凌晨三点的订单轨迹，短视频

算法持续喂养着碎片化时间。当科技赋予生活无限可能时，两千年前的养生智慧正遭遇前

所未有的挑战。

如何在这场科技文明与健康生活的对话中校准生命指针，成为当代人必须直面的命题。

以上材料，弓I发了你哪些认识和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露

个人信息；不少于800字。

预测理由

近年高考作文更注重引导考生关注现实生活，思考科技发展与人类生活的关系。

本命题立足科技与健康〃的二元关系，精准把握高考作文〃传承与创新〃的命题趋

势。从命题依看：其一，符合新课标在真实情境中解决问题〃的要求，如2023

年全国乙卷一花独放不是春〃、2022年新高考I卷〃本手、俗手、妙手〃均体现

传统智慧与现实语境的碰撞；其二，延续近年来“科技与人文〃的思辨传统，如2023

年北京卷“续航〃考查技术发展与人本价值的平衡；其三，契合青年成长〃母题，

呼应2021年全国甲卷可为与有为〃的生命价值追寻。

题目设置呈现三重思维层次：第一层解码传统养生智慧的现代价值，第二层剖析

算法时代的生活方式异化，第三层构建科技向善的解决方案。材料中睡眠监测〃与

起居有常〃的古今对话，〃短视频算法〃与形神相俱〃的生命哲学，形成强烈张

力，这要求考生既要有文化传承意识，又要具备批判性思维。这种传统与现代的辩证

关系，既延续了2019年全国II卷历史一刻”的命题思路，又扩展了2020年全国

I卷〃管仲鲍叔〃的文明对话视野。

命题的现实意义在于：数字健康管理已成社会热点，世界卫生组织将〃游戏障碍〃

纳入疾病分类，我国出台《〃十四五〃国民健康规划》强调科技赋能健康管理。题目

既贴近学生生活实际，富有时代气息，考查学生对社会现象的观察力，又能够激发考

生对科技与健康、传统与现代关系的深入思考，引导考生在写作中探讨如何在科技洪

流中坚守生活本真，校准健康时钟，运用传统文化解决现实问题的能力，具有鲜明的

时代意义和深刻的现实意义，对接高考立德树人〃的核心目标。

审题指导

以上是组合型的作文材料，由两则材料和一组启示性话语构成。要做到精准审题，

考生需要把握材料中隐含的两个关键词〃科技“与“健康〃，理清其中的二元思辩关

系。

一是审材料。材料一汇聚东西方视野，具备跨文化共识。引用《黄帝内经》的养

生智慧与巴尔扎克的名言，道出了规律生活对健康的重要性。饮食有节，起居有常〃，

强调天人合一的传统养生理念；〃有规律的生活〃，表达了西方文明对生命本质的认

识。因此，在处理材料一的典籍智慧与名人名言时，应围绕〃健康〃一词挖掘古今对

话的深层意蕴。

材料二着眼于现实，选择三个在当下生活中有代表性的生活片段——智能手表、

外卖订单和短视频算法，揭示了传统健康规律在数字科技的大背景下所遭受到的冲击。

材料表面上承认了科技带给生活的便利，但更倾向于表达对〃科技异化生活〃的潜在

担忧。当睡眠质量被数化量化，当饮食被数导引着支配，当注意力被短视频碎片

化收割时，人类本真的生命节律正面临着被解构的危机。

两则材料聚焦于科技便利与健康规律如何共存〃。启示性话语〃校准生命指针〃

提示考生需突破非此即彼的思维，在科技与生命的辩证关系中寻找平衡。

二是审任务。两则材料的共同指向如何利用科技守护而非破坏健康规律。此，

考生的论述重心首先要放在剖析现状上，分析科技如何挑战健康规律，如算法推荐导

致熬夜刷屏、即时配送破坏饮食节律等。接着探寻路径，即科技如何赋能健康管理，

如智能设备监测健康数、AI定制个性化养生方案等。同时可以在立意上进行升华，

以人文精神引领科技向善，实现工具理性”与〃价值理性”的统一。在思辨性思考

过程中，要避免单一或片面的非