原创力文档- 1、本文档共50页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
中医养生与保健;什么是中医养生？;课程内容概览;阴阳学说;五行学说;气血津液;血的概念;津液的概念;脏腑学说（一）：心;脏腑学说（二）：肝;脏腑学说（三）：脾;脏腑学说（四）：肺;脏腑学说（五）：肾;经络学说;体质学说;饮食养生的重要性;食物的四性五味;常用养生食材（一）;常用养生食材（二）;药膳食疗;不同体质的饮食调理（一）;不同体质的饮食调理（二）;四季饮食原则（一）;四季饮食原则（二）;饮食禁忌;经络与穴位;常用保健穴位（一）：合谷穴;常用保健穴位（二）：足三里穴;常用保健穴位（三）：三阴交穴;常用保健穴位（四）：涌泉穴;按摩手法;常见病症的按摩调理（一）：头痛;常见病症的按摩调理（二）：失眠;常见病症的按摩调理（三）：颈椎病;自我按摩保健的注意事项;起居调摄;睡眠的重要性;改善睡眠的方法;情志调节;运动养生;不同年龄段的养生重点;春季养生;夏季养生;秋季养生;冬季养生;中医养生保健的误区;中医养生保健的原则;中医养生保健的展望;答疑与互动;总结
文档评论（0）