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田径训练对提高学生身体素质的有效性分析论文.docx

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田径训练对提高学生身体素质的有效性分析论文

摘要:本文旨在分析田径训练对提高学生身体素质的有效性。通过阐述田径训练的概念,分析其在提高学生身体素质方面的积极作用,为学校体育教育提供理论支持和实践指导。

关键词:田径训练;身体素质;有效性;学生

一、概念阐述

(一)1.田径训练的概念

田径训练是指通过有目的、有计划、有组织的田径运动练习,以发展学生的身体素质、提高运动技能和增强运动能力为主要任务的一种训练方法。田径训练包括跑步、跳跃、投掷等多种运动项目,旨在培养学生全面发展、提高身体素质和运动水平。

2.学生身体素质的概念

学生身体素质是指学生在生理、心理、形态、机能等方面的综合表现。身体素

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