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高中生心理健康教育教案

高中生心理健康教育教案（精选8篇）

在教学工作者实际的教学活动中，通常需要准备好一份教案，教

案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么写教案需要注意哪些问

题呢？下面是小编帮大家整理的高中生心理健康教育教案，供大家参

考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高中生心理健康教育教案篇1

一、活动目标

1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消

除困惑，走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周

围的每一个人，善待生命的每一天。

二、课时安排

1课时

三、活动过程

(一)导入：

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感

与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅

仅是指没有心理问题或没有心理病。

对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认

识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又

是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。这些发

展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社

会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以

及同学的态度。目前.我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等

全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调

智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、

家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认.这两大方面还

有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面

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进行有利引导。

(二)中学生心理健康的四大问题

针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结

了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题：

1、自卑、不自信心理

2、考试焦虑心理

3、厌学心理

4、与异性交往中的心理问题

(三)案例分析

1、自卑、不自信心理

情景小品：

一群学生(三五几个，可分作两小部分)在一起有说有笑，气氛欢快。

某女生走过，有参与其中的冲动。但等其上前时，脚步又退了回来，

低着头走开了。又想参与另一群体，欲行又止。悻悻的走开

此例为自卑、不自信心理(可叫学生回答)

因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内

向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。究其原因，就是由自卑、不

自信的心理导致的。

产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人的幼年时期，

是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些

心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他人的心理。当

然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙

印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就

自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。

(插入一则互动环节)：

教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点

的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么?”学生回答：“一个黑

点”。

师沮丧：“