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项目二
个人形象礼仪
个人形象礼仪
01教学目的02教学导入
03教学内容04案例链接
05课程小结06思考练习
07教学效果
一、教学目的
通过课程的理论讲解,让学生系统的了解个
人形象礼仪的基本要求,了解仪容、仪表、
仪态的基本原则及禁忌,通过课堂拓展训练,
即个人形象礼仪的讲授及演练,掌握正确的
仪容、仪表、仪态礼仪。
二、教学导入
张明是外国语大学的一名四年级学生,曾经到北京京城大厦俱乐部实习。他发现俱
乐部有这样的明文规定:“在俱乐部,男士需穿西装,女士要相应着正规装,严禁
穿着牛仔裤、T恤衫、网球鞋、运动鞋。俱乐部管理人员可全权决定会员的装束是否
恰当。”据了解,该俱乐部的会员中有45﹪是中国人,会员们都非常了解俱乐部的
这个规定,但偶尔也会有人拒绝换装,拂袖而去。虽然像这样对着装有着严格要求
并设有换衣间的俱乐部并不多见,但现在越来越多的场合规定要正规着装,这已是
社会对个人的文明与素养要求的体现。
三、教学内容
010203
仪容形象礼仪仪表服饰礼仪仪态举止礼仪
个人礼仪的基本原则
l三应原则:应事、应己、应制
l修饰避人原则:不可在他人面前毫无顾忌地进行“某些”自我形象的维护、修饰
动作,而应避开他人耳目到“幕后”进行。
l不在他人面前整理衣服;
l不在他人面前化妆打扮;
l不在他人面前做“拾掇”自己的小动作;
l礼貌处理无法控制的修饰行为。
个人形象礼仪的基本要求
一.讲究卫生、化妆得当
二.衣冠整洁、服饰恰当
○姿态大方、表情友好
●加强锻炼、保持良好
形象
3.精神饱满、礼貌周全
1.1仪容形象礼仪
仪容、仪表
1.仪容
仪容即容貌,由容貌、发式、手及所有暴露在服装之
外的身体部分组成,是一个人仪表的最基本内容。
在旅游交际过程中,旅游从业者的容貌往往是整个仪
表中的关键所在。美丽的容貌令人赏心悦目,它反映着一
个人的朝气与活力,是传达给接触对象感官的最直接、最
生动的第一信息。在国内或涉外服务中树立审美观和道德
观的同时,端庄秀丽、落落大方的良好形象是企业形象最
好的代言人。因此,仪容是塑造良好形象的直接再现。
“每个女人的前20年是靠美丽的外表生活,但是容貌是爹妈给的,漂
亮就是漂亮,不漂亮就是不漂亮。而女人的后半生要靠自己的修炼,
这是伴随终生的,每个女人都有自己的独到之美。”
1.1仪容形象礼仪
1自然适度原则
2.仪容修饰的
原则
2整体协调原则
(一)仪容的整洁与保养
一,面容的清洁与保养
l完整而正确的洗脸方法
○先把手洗干净,再以温水(20-30度)将脸部沾湿,
这样毛细孔才可以暂时张开。切记,用温热的
水,洗面奶才容易发挥作用。过热的水,则会破
坏肌肤弹性,引起松弛皱纹。
再轻轻把洗面奶涂在脸上,以螺旋方式在脸上
轻轻按摩。最后,使用小毛巾,沾湿抹擦全脸,也
可用清水冲洗。
以中指及无名指的指腹
从正前额,以螺旋方式向两边
滑,在太阳穴处绕圈,进行指
压。用中指及无名指的指腹
在眼睛下缘、眼皮、眉上来
回轻轻按摩至太阳穴三次。
●在双颊,由下往上、由里
而外,绕圈至太阳穴指压。
●在嘴唇上
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