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高中心理健康说课稿

高中心理健康说课稿（通用10篇）

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常要开展说课稿准备

工作，通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。我们该怎么去写说课稿

呢？下面是小编帮大家整理的高中心理健康说课稿，供大家参考借鉴，

希望可以帮助到有需要的朋友。

高中心理健康说课稿篇1

一、析学情

情绪，在高中生的学习、生活中处于极为敏感的前沿地带，被称

为整个身心状态的“晴雨表”。处于青春期的高中生面临着双重的压

力，他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角色，而且要调

适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力过多过大过强，

很容易使高中生产生消极情绪，造成情绪困扰，严重的会导致情绪障

碍。

因此如何帮助学生学会调控自己的情绪是高中心理辅导活动课中

的重要主题。学生在情绪调控中，往往关注调控自己的负性情绪，这

堂课我们将关注点放在如何帮助学生增加积极情绪体验上，引导学生

学会自己去获取幸福的能力，让学生带着积极的情绪面对生活、学习

以及自己的成长历程。感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快

乐，并用积极情绪去感染同伴，为幸福人生奠定基础。

心理辅导活动课的情绪主题从高一到高三都有涉及，但我们将这

节课放在高一上，主要目的是让学生从高一起就有积极情绪这个概念，

并且让学生去体会、感受以及练习。更何况增加积极情绪有很多的方

法和策略，因此我们从高一开始就让学生进行练习，引导学生学会带

着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程，给今后的高中生

活打下良好的基础。

二、说辅导目标

1、教学目标

（1）知识与技能：

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a、了解并接纳自己的情绪，主要了解积极情绪的重要性。

b、学会用合适的方法体验积极情绪

（2）过程与方法：

通过活动引导学生学会带着积极的情绪面对生活、学习以及自己

的成长历程。

（3）情感态度与价值观：

通过讨论、团体活动及分享，感悟积极情绪的力量，体验积极情

绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴。

2、说重点、难点

（1）让高中学生学会用合适的方法体验积极情绪。

（2）通过感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用

积极情绪去感染同伴。

三、教法、学法分析

1、说教法：依据上面学情分析，主要采取

（1）讨论法：心理辅导课的对象是学生，本堂课主要采取讨论式

进行教学。讨论是以问题为中心，以教师引导下的师生和生生对话、

讨论为主要手段的一种教学活动方式，它旨在鼓励学生发挥学习的主

动性，学会用自己的头脑去思考、去辨析、去归纳。

（2）情境教学法：采用多媒体手段，扩大教学内容，吸引学生的

注意，激发学生的热情。

（3）体验法：让学生在活动中体验积极情绪，在体验中升华。

2、说学法：

针对高一学生已有了良好的合作、互动能力，在辅导活动课的设

计过程中我的设计主要以学生的积极情绪体验为主，在情境讨论中让

学生主动参与，主动探究。

我认为，心理辅导活动课教学中要尽量避免单纯地、直露地向学

生灌输某种学习方法，而是要学生通过自己的探索、体验，达到辅导

活动课的目的。本课