体育课课堂常规讲课课件.pptxVIP

PHYSICALEDUCATIONCLASSROOMROUTINE体育课课堂常规

05体育活动后注意事项03课后常规01课前常规04体育与健康课堂管理条例02课中常规CONTENT目录

课前常规PARTONE

1、学生应该做好的准备01衣物准备学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿衬衫、牛仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋等。02小生活准备学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在上课前应处理好“小生活”。03体育委员准备主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材。

2、教师应该做好的准备01备好课根据上课内容备好课。每次上课教师必须严格点名制度，学生不得迟到和旷课。02场地器材准备教师应组织和指导学生布置和检查场地，器材和教具。

课中常规PARTTWO

1、上课仪式体育委员整好队伍，下达“立正”，“报数”等口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求快、静、齐，因故迟到要喊报告。说明原因，经教师允许后方可入列，并排在本队伍最后面。

2、课中的要求学生应病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况，并写好请假条，为教师期末考核做留档用，教师根据学生不同情况，安排学生见习。

3、课的结束教师要集合全班学生，进行放松。对本次课进行小结评价，指出优缺点，提出课后练习要求，同学之间也可以进行互相评价，以促进更大的进步。最后教师宣布下次课的内容。

课后常规PARTTHREE

课后常规器材的整理和归还课的小结0102

体育课的选择01队列队型球类篮球、排球足球、乒乓球0203田径短跑、跳远、中长跑体育游戏其他跳绳、踢毽子等0405

体育与健康课堂管理条例PARTFOUR

体育与健康课堂管理条例1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣1分2、不许迟到、早退和旷课，违者扣1—2分3、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假并写好请假条，否则视为旷课扣2分4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分5、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣1—5分，情节特别严重的交学校处理，扣10分

体育与健康课堂管理条例6、上课期间要服从老师的安排和组织,按教师要求进行活动和练习,如出现无礼行为扣1-5分,重者严肃处理7、经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣0.5—5分8、要爱护体育器材,丢失或故意损坏器材要赔偿,并视情况扣0.5—5分9、体育课积极参加并取得较大进步的加1—3分

体育课考核（100分）1、考勤20分2、平时成绩30分3、期末成绩50分

初三体育中考怎么考体育中考满分40分01平时成绩02国家体质健康测试成绩按等级分优秀、良好、及格、不及格，其中优秀、良好为5分，及格为4分、不及格为3分03体育中考考试项目（1）2分钟跳绳（2）立定跳远（3）排球自垫

本学期安排队列队形和恢复练习以及自编操的学习9月10月12-1月11月腿部力量腰背部力量训练立定跳远的辅助练习立定跳远技术学习快速跑和篮球的传接球学习冬季长跑、柔软训练全身力量训练

体育活动后注意事项PARTFIVE

体育活动后应注意的安全事项01不宜马上洗澡运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。02不宜贪吃冷饮运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。03不宜蹲坐休息因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳。04不宜立即吃饭运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。

运动中出现小腿抽筋应该怎养处理？肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢，以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按压为主，处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。

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