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珍惜时光班会：《时光宝贵-勤奋向学》;开场：时间的流逝;故事：爱因斯坦与时间;名言警句：古人论时间;时间的价值：金钱与时间;时间的构成：一天24小时;调查：同学们的时间分配;问题一：沉迷手机;问题二：拖延症;问题三：效率低下;时间管理的技巧：制定计划;时间管理的技巧：优先级排序;时间管理的技巧：利用碎片时间;勤奋学习的重要性：知识改变命运;勤奋学习的态度：刻苦钻研;勤奋学习的方法：有效学习;学习方法一：费曼技巧;学习方法二：思维导图;学习方法三：番茄工作法;榜样：勤奋学习的典范;故事：凿壁偷光;故事：囊萤映雪;故事：悬梁刺股;讨论：学习中的困难与挑战;挑战一：学习压力;挑战二：考试焦虑;挑战三：学习兴趣不足;家长寄语：对孩子们的期望;老师寄语：对同学们的鼓励;同学分享：我的学习经验;互动游戏：时间管理小测试;游戏规则：时间管理小测试;测试结果分析：你的时间管理类型;制定个人目标：短期与长期;短期目标：本周要完成的任务;长期目标：未来的规划与展望;课外活动：丰富生活，拓展视野;活动一：读书分享会;活动二：社会实践;活动三：科技创新;学习资源：推荐优质学习网站;资源一：在线课程平台;资源二：学习工具APP;资源三：图书馆资源;总结：珍惜时间，勤奋学习;展望：美好的未来;行动起来：从现在开始;互动问答：同学们有什么疑问？;结束语：感谢大家的参与;珍惜时光，勤奋向学，成就未来！
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