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小学体育活动安全教育教案

小学体育活动安全教育教案（精选12篇）

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要用到教案来辅

助教学，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么什么

样的教案才是好的呢？下面是店铺整理的小学体育活动安全教育教案

（精选12篇），希望能够帮助到大家。

小学体育活动安全教育教案篇1

一、活动目标：

1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。

2、明白体育活动要做到合理安全。

二、活动过程：

(一)体育活动的科学性

参加体育活动前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢

神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完

成各种动作，有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。

(二)体育活动的合理性

体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。

A、要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体

育活动的活动量。

B、要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。

C、要考虑当地环境，选择适当的体育项目。

(三)体育活动的原则性

A、循序渐进：从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。

B、全面锻炼：运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。

C、运动量适度：运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、

质量、时间、强度和密度等。

三、活动小结：

我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。

小学体育活动安全教育教案篇2

一、活动目标：

1、了解游泳时需要注意的安全常识。

2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

二、活动过程：

(一)游泳安全须知

1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。

2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游

泳区游泳。

3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。

4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活

动。

5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过

于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特别使初学的

人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。

(二)问题及处理

1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。

这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，

舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。

2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。

3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样

摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。

4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇

指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头

部保温。

三、活动小结：

游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要

及时处理。

小学体育活动安全教育教案篇3

一、活动目标：

1、了解冬季锻炼须注意安全。

2、了解夏季锻炼须注意安全。

二、活动过程：

(一)冬季锻炼须注意安全

(1)冬季，天寒地冻，所以锻炼前充分的准备活动是非常必要地。

这样可以避免肌肉、肌腱拉伤及关节扭伤和脚跟的蹾伤。

(2)注意保护皮肤，在不影响活动的情况下，可以戴上手套、耳套。

如果天气恶劣，就停止室外活动。

(3)活动时，应注意鼻，口混合呼吸，特别是长跑时，一定不要张

着嘴大口大口地喘气。

(4)活动后，应注意及时更换汗水湿透的内衣，鞋袜。

(5)冬季滑冰时要注意冰面厚度在15厘米以上，而且不能逆向滑行。

(二)夏季锻炼需注意安全

(1)夏季活动，除了雨天一般都在室外活动。如果雨天在室内活动

时应注意室内通风，活动时间不宜太长，要注意休息。休息时应喝加

盐的凉开水，运动后要用温水洗澡。

(2)每天活动时间最好安排在上午或下午，一定要避免中午高温时

期。防止中暑。

(3)每次活动量要合理安排。

(4)不要在烈日高温下锻炼。