陈皮普洱茶的作用.docVIP

陈皮普洱茶的作用

陈皮普洱茶是将陈皮与普洱茶搭配而成的茶饮，兼具两者特色，具有以下作用：

消化系统

-促进消化：陈皮中含有挥发油、橙皮苷等成分，能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化。普洱茶中的茶多酚同样有助于肠胃对食物的消化吸收，缓解消化不良、腹胀等问题。

-保护肠胃：熟普洱茶性温和，进入人体肠胃后会形成一层保护膜，减少刺激性物质对胃黏膜的伤害；陈皮有一定的健脾和胃作用，二者搭配对肠胃有一定养护功效，适合肠胃功能较弱者。

呼吸系统

-理气化痰：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够调节肺部气机，促进痰液排出，对于咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用。对于患有慢性支气管炎等呼吸道疾病，经常咳嗽、咳痰的人群，适量饮用陈皮普洱茶有助于减轻症状。

心血管系统

-降血脂：普洱茶中含有他汀类物质，能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量；陈皮中的挥发油和黄酮类化合物也有助于调节血脂代谢，降低血液黏稠度，从而降低动脉粥样硬化的风险。

-辅助降压：陈皮普洱茶有助于扩张血管，促进血液循环，在一定程度上辅助降低血压，适合轻度高血压患者日常饮用进行保健。

其他作用

-提神醒脑：普洱茶和陈皮中都含有咖啡碱，这种物质能够刺激中枢神经系统，提高大脑的兴奋性，起到提神醒脑、消除疲劳的作用，适合工作疲劳、精神不振的人饮用。

-抗氧化：陈皮和普洱茶中都含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、黄酮类等，这些成分能清除体内自由基，减少氧化应激反应，有助于延缓细胞衰老，预防多种慢性疾病。

-调节新陈代谢：帮助身体排出毒素和废物，加速新陈代谢。其中的成分有助于调节体内脂肪代谢，对于有减肥需求的人来说，有一定辅助作用。