专题11 健康地生活（原卷版）.docxVIP

专题11健康地生活

【思维导图】

【知识点回顾】

一、人类的健康

eq\a\vs4\al(考点1知道健康的概念)

健康包括生理健康、________和社会关系健康。是指人的生理、心理和社会关系三者处于最佳状态。

亚健康：是指处于健康和疾病之间的一种临界状态。

eq\a\vs4\al(考点2识别人体特异性免疫和非特异性免疫)

1．免疫是人体的一种生理功能，是机体识别和排除抗原性异物的过程和能力。人体的免疫功能体现在________、自我稳定、________。

2．非特异性免疫和特异性免疫

eq\a\vs4\al(非特异,性免疫)eq\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al(概念：是人类种族在长期进化过程中逐渐形成的天然防御功能。),特点：人生来具有，对都有一定的防御作用。,,组成{,,,,第一道防线：由皮肤、黏膜和呼吸道黏膜上的纤毛等组成，其作用是阻挡或杀死病原体、清扫异物。,第二道防线：由体液中的和组成，其作用是溶解、吞噬和消灭病原体。))

eq\a\vs4\al(特异性免疫)eq\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(,概念：只针对的识别和杀灭作用称为特异性免疫。,特点：出现较慢，但是针对性强，作用强大。,\a\vs4\al(类型,（第三道防线）)\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(,,,,,))\b\lc\(\a\vs4\al\co1(体液免疫：抗原进入人体后被体液中相应的抗体消灭，这种以细胞为主的免疫反应称为体液免疫。,细胞免疫：抗原进入人体后，被相应的免疫细胞消灭和清除，这种以细胞为主的免疫称为细胞免疫。))))

3．抗原和抗体

(1)抗原：是指能够刺激机体产生(特异性)免疫应答的物质。

(2)抗体：指在抗原刺激下，由B淋巴细胞所产生的、可与相应抗原发生反应的________。

eq\a\vs4\al(考点3指认计划免疫和人工免疫)

1．人工免疫

(1)人工主动免疫：注射________或________物质，让人体产生相应抗体。

(2)人工被动免疫：把含特异性抗体的血清或淋巴因子等免疫物质注入人体，可使人体立即获得免疫。

2．计划免疫：卫生防疫部门有计划地对人体进行预防接种，使他们获得免疫，从而达到控制和消灭某种传染病的目的。

eq\a\vs4\al(考点4说出营养素的作用；建立平衡膳食的观点)

1．人体需要的七大营养素：①蛋白质；②________；③________；④水；⑤无机盐；⑥________；⑦膳食纤维。

2．平衡膳食：针对各种营养成分的作用及人体的需要量，每天食用较多的谷类和蔬菜类，一定量的肉类和其他含蛋白质的食品，少量的脂肪类食物。

考点5通过了解吸烟、酗酒、吸毒等不良嗜好的危害性，形成健康的生活模式c

1．健康的生活方式：没有不良的嗜好，有规律的作息时间和良好的心态等。

2．吸烟：香烟中含有焦油、烟碱、一氧化碳等多种有害物质，损害人的呼吸系统、消化系统、循环系统、神经系统等，使癌症的发病率大大提高。

3．吸毒：具有很强的成瘾性；破坏身体各个系统，降低人体免疫力；价格昂贵，倾家荡产，危害社会。

4．酗酒：酒中含有一定量的酒精，过量饮酒会使人急性酒精中毒，严重损害人的消化系统、循环系统和神经系统。

二、人类常见疾病

考点6知道引起冠心病、肿瘤、高血压等常见疾病的主要因素及其预防a

1．肿瘤：一种________疾病，由细胞不正常分裂产生，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤(即癌)的最大特点是肿瘤细胞能转移并侵犯新组织。

2．动脉硬化：由血液中的________物质(胆固醇)在动脉管壁沉积增厚，使管壁________下降，血流量减少导致。常见的疾病有冠心病(冠状动脉硬化性心脏病)、脑血栓等。

3．高血压：收缩压持续大于18.7千帕或舒张压大于12.0千帕。

4．糖尿病：血糖浓度高，肾脏无法将葡萄糖全部吸收，随尿液排出。原因是________分泌不足。其治疗办法为注射胰岛素制剂，控制和调节饮食，适当锻炼等。

三、传染病

eq\a\vs4\al(考点7知道常见的传染病的特点)

1．传染病：由________引起并能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。寄生虫和微生物是两大类病原体。

2．传染病的三个特点：________、________、________。

eq\a\vs4\al(考点8说明传染病的传播三环节及其预防措施)

1．传染病流行的三个环节：

(1)________：能够传播病原体的人或动物。包括病人、病原体携带者、受感染动物。

(2)________：离开传染源后到达健康人所经过的途径(空气、饮用水、食物、接触等