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谷雨节气
二十四节气，是中国人通过观察太阳周年运
动而形成的时间知识体系。在国际气象界，
它被誉为“中国的第五大发明”。二十四节气
是以地球绕太阳一周为一年，将地球绕太阳
运行一周的轨道分为360°，一年12个月，每
个月2个节气，上半月为节，后半月为气，简
称为节气。
谷雨是24节气第6个节气。
《谷雨三月中》唐元稹
谷雨春光晓，山川黛色青。
夜间鸣戴胜，泽水长浮萍。
暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。
鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。
天象
斗转星移斗指辰位太阳黄经30度
地象
一候萍始生
二候鸣鸠拂其羽
三候戴胜降于桑
人象：
衣：减衣，展现优美身材
食：香椿洋槐花樱桃
住：晚上不宜开窗户睡觉
行：出行赏花（国花牡丹）
谷雨疾病倾向：
风湿症状：湿气加重骨关节症状疼痛明显
感冒症状：季节交替身体出现变化
脾胃症状：湿重克脾，不思饮食。
谷雨节气灸
揉腹，疏通脾胃经，肺大肠经
艾灸穴位：大椎，肺俞，中脘，足三里，丰隆，
太白，涌泉
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