体育高一年级 篮球 单手肩上投篮的学与练（10）大单元大单元教学设计.pdf

篮球——跳起单手肩上投篮学与练

教学

高一年级人数执教者单位

对象40人

1.运球+反弹传球+投篮

课的

2.体前变向换手运球+弱防守+反弹传球+单手肩上投篮+抢篮板球

内容

3.比谁快比赛

重点：抬肘、压腕、拨指场地：篮球场

重点场地

器材：篮球40个，，标志桶

难点器材

难点：起跳时上下肢协调发力。10个

1.知识技能学习目标：通过学与练，学生能够说出单手肩上投篮的动作要领，同时能够

完成跳起单手肩上投篮10次中5次，并且在比赛中应用。

课的2.体能素质锻炼目标：在本次课的体能练习下，学生能够提高上肢力量，发展核心能

目标力。

3.情感品格培养目标：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在

比赛中尊重对手，遵守规则的体育品德。

运动量

课的

课的内容次时强组织、教法与要求

部分

数间度

1.集合整队。1.组织：四列横队

2.报告人数，师生问好。

3.教师宣布本课内容及要求。

开

4.检查服装，安全提示，安排见习2

始

生。1分低

部

钟

分

2

分

钟

2.要求：快、静、齐。

1.绕场慢跑1.组织：两路纵队

准

备

部

分

2

练习规则：1分中

6

①将学生分为两路纵队。钟2.教法：教师带队进行滑步、交叉

分

②学生绕着篮球场边线进行滑步、交步的方式绕篮球场进行热身跑。

钟

叉步的方式进行热身跑.3圈3.要求：认真学练，活动到位。

2.原地徒手操练习1.组织：四列横队

①.头部运动②.扩胸运动③.振臂运动

④.体转运动⑤.弓步压腿⑥.侧压腿

12.教法：老师通过口令带领学生进

1分中行徒手操热身练习。

钟3.要求：认真练习，活动关节。

3.热身小游戏——“运球找线”1.组织：四支队伍