青少年心理培训课课程大纲.pptx

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2025-04-23 发布于黑龙江
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青少年心理培训课课程大纲;目录;01;识别基本情绪;了解自己的性格类型;价值观澄清;02;情绪认知与表达;情绪调节技巧与方法;认知重构;03;接纳自身不完美;发掘自身优势与闪光点;深入了解自己的缺点，认识到缺点对个人成长的影响。;04;;有效沟通技巧;识别冲突;05;心理健康的重要性;培养青少年积极向上、乐观开朗的生活态度，提高其抗挫折能力。;生命教育旨在帮助青少年认识生命的意义和价值，珍惜生命，尊重生命。;06;创意绘画与自我表达;;心理游戏;感谢观看