心理课程心得体会范文五篇 .pdf

心理课程心得体会范文五篇

心理安康课是学校为保障学生心理安康，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心

理素质，促进学生身心全面和谐开展和素质全面进步的课程教育。下面给大家整理的心理课

程心得体会范文五篇，希望大家喜欢!

心理课程心得体会范文1

本学期，我选择了“大学生心理安康〞这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选

这门课的同学特多并且听说老师您不是异常严格。所以就上了这门课。之后，经过老师细致

入微，生动活泼的教诲，我认识到心理安康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自

我。

首先，我认识到真正的安康是生理、心理和社会适应都臻于完美的状态。这是结合国世界卫

生组织对安康所下的定义。

从广义上讲，心理安康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理安康是

指人的根本心理活动的过程资料完好、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完好和

协调，能适应社此刻对心理安康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分

地理解自我，并对自我的本领做出适度的评价;三、生活的目的切合实际;四、不脱离现实环

境;五、能坚持人格的完好与和谐;六、擅长从经历中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、

能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违犯团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、

在不违犯社会标准的前提下，能恰当地满足个人的根本需求会，与社会坚持同步。而我们大

学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理安康教育问题

应当引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，

便于同学之间互相交流，与老师交流。记得第一节课是同学之间互相自我介绍，互相理解。

我们还对各自的性格进展了自我评价和互相评价。进展在情境中关于各自犯罪心理和报复心

理测评。还有“我的小小动(植)物园〞、“洞口余生〞、评钟表匠“和药剂师的故事〞等活动，

既兴趣生动，又富含哲理。既加深了同学之间的互相理解，有更明晰认识自我。

心理安康课让我学到了很多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进展了

相应的阐述，比方适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、

感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进展分析讲解以及讨论互动，让作为大学

生之一的我更加全面系统的理解了心理知识，进而能对自我的心理波动进展初级的评断，让

自我正确的应对心理波动，加深自我认识。老师还给我们介绍了现代的微“表情〞知识。微

表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容

易捕捉，经过微表情我们也可以知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是安康

人生的根底，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的

人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括

气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，

仅有真正心理上安康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭刻：年轻时

多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯

有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不会

总是一帆风顺、事事顺心，但假如始终以进取向上的态度应对人生，怀着一份感谢的心境去

应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐!

心理课程心得体会范文2

经过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了必须的理解，首先是对心理学的开展

史有了必须理解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了

很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自我的心扉，进取的参与到了团体的活动中，

在此中再一次表达了团体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要别人的呵护，

那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节

目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是施行素质教育的有效形式，是理论联络实际的重要途径。它可以调动学生学习的激

-情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有必须新意

的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，