养成好习惯，从小做起-学校心理老师.pptx

养成好习惯，从小做起学校心理老师Presentername

Agenda影响行为习惯养成因素一、四年级学生的特点三、养成好的行为习惯行为习惯与未来养成好习惯从小做起不良行为习惯

01.影响行为习惯养成因素家庭、学校和同伴对行为习惯的影响

正面互动与同伴分享积极的行为习惯，互相鼓励和支持01.同伴影响习惯积极向上的示范和优秀同学一起学习，受到他们的榜样影响02.正确的同伴关系选择与自己价值观相符的朋友，能够共同成长。03.同伴影响

学习氛围鼓励学生积极参与学习的环境，激发学习动力。01师生关系良好的师生关系有助于学生行为习惯的塑造02规范管理学校的规范管理有助于培养学生的良好行为习惯03学校环境的影响学校环境

家庭氛围家庭氛围对孩子的行为习惯有深远影响，塑造品质。家庭规矩明确的家庭规矩有助于培养孩子的良好行为习惯亲子交流良好的亲子交流可以促进孩子的行为习惯的形成影响行为习惯养成的因素家庭环境

02.一、四年级学生的特点四年级学生的身心发展特点

认知发展与学习关系密切学习养成好习惯，有助于提高注意力的持久度注意力持久度提高养成好的学习习惯，对记忆力的发展有很大帮助记忆力逐渐成熟培养学习习惯，提高逻辑思维能力逻辑思维能力增强认知发展

意识到个性和个人需求的重要性1心理发展情绪波动较大，需要引导学会有效应对2开始关注他人感受，学会与人交往3情绪管理挑战自我意识增强社交能力培养心理发展：思维成长

身体发展的重要性身高体重控制体重保持健康身高体重比例02体能增强锻炼身体提高体能，增强抵抗力01营养均衡合理膳食可以满足身体对营养的需求，促进身体健康发展。03身体发展

03.三、养成好的行为习惯介绍养成好的行为习惯的方法和意义

养成整洁的好习惯注意个人卫生养成洗手、刷牙等良好卫生习惯整齐书包和课桌提高学习效率，避免遗失物品保持房间整洁让物品有固定的归位，培养整理习惯，保持整洁。整洁

培养勤劳的好习惯养成每天按时完成学习任务的习惯，提高学习效率。面对困难和挑战时，坚持不懈地努力，克服困难。在学习和生活中，学会等待，不急于求成。培养自律培养毅力培养耐心勤劳

养成准时的好习惯按时到校养成准时的习惯，培养良好的时间观念。守时完成任务按时完成任务，提高效率，培养责任感准时参加活动不迟到不早退，展现良好的礼貌和态度准时

04.行为习惯与未来好行为习惯的重要性

未来发展的基础目标设定学会设定目标并为之努力奋斗坚持养成持之以恒的品质和不放弃的精神自律培养自控力和自我管理能力有益，提高效率。为未来发展打下基础

培养适应学习和生活的能力适应生活变化很重要，灵活应对突发情况。灵活应对变化适应学习和生活要学会主动解决问题，而不是被问题所困扰。主动解决问题适应学习和生活还需要积极面对挑战，勇敢地面对困难，从中成长和学习。积极面对挑战适应学习和生活

05.养成好习惯从小做起从小事做起的积极行动意识

积极参与集体活动主动解决问题勇于尝试新事物与同学互动，参与集体活动，建立良好人际关系不害怕失败，敢于挑战自己，开拓新领域不推卸责任，积极寻找解决方案，展现领导能力。培养积极行动的意识

一步步养成好习惯准时上学培养时间观念，避免迟到，展现自律能力。勤劳学习努力完成作业，提高学习效果保持整洁维护环境卫生，培养良好生活习惯小事做起

06.不良行为习惯列举常见的不良行为习惯及其影响

养成良好的时间观念珍惜时间明白时间宝贵，不浪费时间时间管理合理安排时间，提高学习和生活效率守时遵守约定时间，守时是一种职业道德。不守时

懒惰的危害不爱学习努力学习才能积累足够的知识，为未来打下基础。拖延时间会导致任务堆积，影响效率拖延时间无积极性缺乏积极性会让周围的人对你失去信任懒惰

拖延增加压力拖延会造成任务堆积，增加压力和焦虑感，影响学生的心理健康。拖延影响学习任务拖延影响学习效果，需集中注意力提高效率。拖延影响生活拖延会导致作业、课程安排混乱，影响学生的学习积极性和生活质量。拖延是一种不良行为习惯拖延

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