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篮球运动对初中生身心健康的多维赋能：基于实证的深度剖析

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着生活水平的不断提高和教育理念的逐步更新，初中生的身心健康问题日益受到广泛关注。初中阶段作为青少年成长的关键时期，学生不仅面临着学业上的压力，还在经历身体和心理上的快速变化，这一时期的身心健康发展对他们的未来有着深远影响。

近年来，初中生心理健康问题频发，引起社会各界的广泛关注。学业压力、家庭期望、社交困扰等多方面因素，都可能给初中生的心理带来挑战，焦虑、抑郁等心理问题逐渐呈现出低龄化的趋势。与此同时，由于现代生活方式的改变，部分初中生缺乏足够的体育锻炼，身体素质也有待提高，肥胖、近视等健康问题