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压力管理课程对学生心理健康的促进作用论文

摘要：本文旨在探讨压力管理课程对学生心理健康的促进作用。通过对压力管理课程的背景分析，本文列举了两个关键点，并从多个方面阐述了压力管理课程在提高学生心理健康水平方面的重要性。本文采用实证研究方法，以某高校学生为研究对象，证明了压力管理课程在帮助学生应对压力、提高心理素质方面的显著效果。

关键词：压力管理课程；学生心理健康；促进作用；心理素质

一、背景分析

（一）1.当前学生面临的心理压力问题

随着社会竞争的加剧，学生所面临的心理压力也日益加大。首先，学业压力是学生面临的主要压力之一。在我国，教育体制的应试性质使得学生从小就背负着巨大的学业压力。长时间的

一线教师，参与编写各种教辅资料

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