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【推荐】小学生心理健康知识竞赛题

选择题

1.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）

A.独立质B.严谨质C.兴奋质D.胆汁质

答案：D。解析：气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。胆汁质的人热情、直率、精力旺盛；多血质的人活泼好动、反应迅速；粘液质的人安静稳重、踏实；抑郁质的人情感细腻、敏感。

2.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）

A.幼年遭受的挫折B.环境的不良作用

C.潜能发挥受限D.错误的认知

答案：B。解析：行为主义认为人的行为是通过学习和环境因素塑造的，心理健康状态的破坏主要是环境的不良作用导致的，比如不良的生活环境、不当的教育方式等影响个体行为模式，进而影响心理健康。

3.（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。

A.联想B.幻想C.想象D.错觉

答案：C。解析：想象是在头脑中对已有表象进行加工改造，创造出新形象的心理过程。联想是由一个事物想到另一个事物；幻想是指向未来并与个人愿望相联系的想象；错觉是对客观事物的不正确的知觉。

4.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）

A.明适应B.暗适应C.色弱D.视觉后像

答案：B。解析：暗适应是指从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西。明适应则相反，是从暗的环境到亮的环境。色弱是指对颜色辨别能力降低；视觉后像是指光刺激作用于视觉器官时，细胞的兴奋并不随着刺激的终止而消失，而能保留短暂的时间。

5.当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。

A.24小时内B.第二天C.第三天D.第二周

答案：A。解析：根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以当天识记的外语材料，最好在24小时内进行第一次复习，这样能更好地保持记忆效果。

填空题

1.情绪的基本形式有快乐、悲哀、愤怒和______。

答案：恐惧。解析：情绪的基本形式主要包括快乐、悲哀、愤怒和恐惧四种。快乐是达到所盼望的目的后紧张解除时个体产生的心理上的愉快和舒适；悲哀是失去所热爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验；愤怒是由于目的和愿望不能达到或一再受到妨碍，逐渐积累而成的；恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验。

2.心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整的主要标志是：人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱；以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、目标和行动统一起来。其中，______是人格完整的核心。

答案：积极进取的人生观。解析：积极进取的人生观能引导个体树立正确的价值观和生活目标，将个人的需要、目标和行动统一起来，使人格结构的各要素围绕这一核心协调发展，从而保持人格的完整性。

3.挫折产生的关键不在于挫折本身，而在于______。

答案：对挫折的看法。解析：面对同样的挫折情境，不同的人由于对挫折的看法不同，会产生不同的情绪和行为反应。如果能以积极乐观的态度看待挫折，将其视为成长和学习的机会，就更有可能从挫折中恢复并获得成长；反之，如果对挫折持消极悲观的看法，可能会陷入沮丧、焦虑等不良情绪中，难以应对挫折。

4.人际关系的发展一般经过______、接触期、亲密期三个阶段。

答案：定向期。解析：人际关系的发展首先要经过定向期，在这个阶段，人们会根据自己的价值观、兴趣爱好等对交往对象进行选择和初步了解；然后进入接触期，双方开始有更多的互动和交流；最后发展到亲密期，彼此之间建立起深厚的情感联系。

5.自我意识包括三种成分：自我认识、自我体验和______。

答案：自我调控。解析：自我认识是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价；自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现；自我调控是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节，包括自我检查、自我监督、自我控制等。

判断题

1.智力水平越高，心理健康水平越高。（）

答案：错误。解析：智力水平和心理健康水平是两个不同的概念。智力主要反映人的认知能力，如观察力、记忆力、思维力等；而心理健康包括情绪、人际关系、自我认知等多个方面。高智力的人可能在认知方面有优势，但在情绪调节、人际关系处理等方面可能存在问题，不一定心理健康水平就高。

2.人的性格是先天形成的。（）

答案：错误。解析：性格是在后天的生活环境中逐渐形成的，虽然遗传因素会对性格的形成有一定影响，但家庭环境、学校教育、