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网球青少年成长与训练.pptx

网球青少年成长与训练.pptx

    日期：6月14日;青少年成长特征;综合性的

    全身体能的

    合理有计划的

    循序渐进

    ;综合性的

    ;

    全身体能的

    ;

    合理有计划的

    ;

    循序渐进

    ;

    ;基本和机械式的动作

    可开始教导截击，发球

    稳是唯一的战略;稳，即站在底线后六呎处

    能来回打击

    ;参加比赛寻求经验

    了解自我球技发展程度

    对成功与失败的打击应给予教导;运用分组练习

    队友间的友谊赛

    鼓励同侪间互相指导

    团队间的心理支持;技术学习的五大基本能力

    ;1.固定姿势练习：;谢谢聆听

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