《临床心理学》第5章 心理治疗-教学课件（非AI生成）.ppt

三、治疗方法认知层面的治疗情绪层面的治疗行为层面的治疗心身整体疗法*1、精神内守法“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”——顺应季节变化的自然规律，起居有常，建立一种有规律的生活节奏。“不见可欲，使心不乱。”使“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。”——通过减少接触那些可能引起内心不安和骚动的外界刺激来保持内心的平静。志闲少欲，祛除各种私心杂念。喜怒哀悲皆勿太过，应“净神不乱思”。*2、移精变气《素问·移精变气论》中又说：“古之治病，惟其移精变气，可祝由而已”。所谓“移精变气”就是移易精神，改变气机；所谓“祝由”就是告之疾病的来由。*3、认知引导根据“人之情，莫不恶死而乐生”的本能，“告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎?”*4、情志相胜：根据中医五行相生相克的理论，人的各种情志之间具有相互滋生和相互制约的动态关系。当某种情绪过甚而致发病时，可以用另一种“相胜”的情志来“转移”、“制约”或“平衡”它，从而使过度的情绪得到调和。如《素问·阴阳应象大论》中说：“怒伤肝，悲胜怒；喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。”*5、音乐疗法音乐治疗的效应取决于音乐的音频、力度、音色和音程等音乐成分和乐思对人生理和心理的影响。如快速的音频振动具有神经兴奋或紧张的作用，而缓慢的音频振动则具有松弛神经与肌肉的作用;洪亮与高昂的力度给人以鼓舞前进，强壮有力的感觉，而柔和的力度则使人感到亲切友好和温馨平静的感觉等等。*五音与脏腑的五种情志变化具有“同声相应”的规律。即“肝，在音为角(可用简谱记为“3”)，在志为怒；心，在音为徽(可用简谱记为“5”)，在志为喜；脾，在音为宫(可用简谱记为“1”)，在志为思；肺，在音为商（可用简谱记为“2”)，在志为忧；肾，在音为羽(可用简谱记为“6”)，在志为恐。”根据五行生克规律对症下乐*6、气功导引法气功，古时又称导引术，吐纳术，坐禅等。所谓气功，其实质上就是借调身、调呼吸的形式，调节心理，精神内守，达到修身养性、祛除疾病，延年益寿之目的的一种健身方法。《灵枢·官能篇》：“缓节柔筋而心和调者，可使导引行气。”从气功导引法的操作方式与效果来看，它与现代生物反馈疗法和放松疗法相似。*7、中药和针灸疗法《素问·至真要大论》：“高者抑之，下者举之，有余者折之，不足补之，佐以所利，和以所宜，必安其主客，适其寒温，同者逆之，异者从之”。如“神有余，则泻其小络之血，出血勿之深斥，无中忌大经，神气乃平。神不足者，视其虚络，按而致之，刺而利之，无出其血，无泻其气，以通其经，神气乃平。”而“血有余，则泻其盛经出其血。不足，则视其虚经内针其脉中，久留而视，脉大，疾出针，无令血泻。”(《素问·调经论》)*第三节其他治疗方法

一、团体心理训练（一）团体的概念：有序的组织：团体角色、团体规范、团体成员关系有共同的目标成员之间具有互动性有规范，有整体感*（二）团体的类型：根据目标分：教育团体、讨论团体、任务团体、成长团体、咨询与治疗团体、支持团体、自助团体根据成员的背景相似程度与问题性质：同质团体与异质团体根据团体活动有无计划：结构式团体与非结构式团体根据目的不同：训练团体、个人发展团体、学习团体*（三）团体心理治疗机制：团体的情感支持被他人接受和容纳：一个人生活在社会里，假如不被家人、朋友或他人所接受和容纳，会感到孤苦伶仃，心情无所依托。团体治疗的基本功能就是让参与者能感到自己被团体其他成员接受而产生归属感。被保护“倾泄诉情”：一个人内心常有许多苦闷和秘密，而没有机会向人倾诉或发泄。团体治疗的功能之一，就是制造被保护的环境，参与者通过倾诉而获得关心和安慰。*相同性的发现：当一个人有某种困难或犯了某个错误时，往往把责任归咎于自己，或以为只有自己一人有此遭遇，因而加重心理负担。而在团体治疗里，经过互相交换经验，很容易发现他人也经历过类似的事情，也有相似的自卑感和负疚感，经由这种共同性（universality）的发现而获得解脱。树立信心和希望：经过团体治疗，参与者可产生归属感，可被别人接受与关心，共同面对问题而感到放心，进而产生摆脱困境或解决问题的信心，对未来产生希望。这是团体心理治疗的基本治疗机制，也是重要的贡献。*2.团体的相互学习供给资料和交换生活经验：团体成员可以交换认知的经验。模仿适应行为：团体成员可以直接观察和模仿其他成员的行为举止。试探现实的界限与反应：团体治疗的成员间可直接表达自己的思想给其他人，或体验别人的经验与技巧并与自己对比，这对于生活经验