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;做乐观开朗人;;;怎样调整自己情绪，做乐观开朗人呢？
1、乐观战胜烦恼。
2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。
3、要学会幽默。;1、同学们，当你碰到不讲理人，当你碰到使自己生气事，怎样使自己平静下来呢？
;实践园：
１、读一读：书中自助提议，小学生怎样才能含有良好心态。
２、谈一谈：在生活中还有什么方法能够使自己含有良好心态。
;实践园：
１、读一读：书中自助提议，小学生怎样才能含有良好心态。
２、谈一谈：在生活中还有什么方法能够使自己含有良好心态。
;总结：
同学们，经过本课学习我们知道了怎样调整自己情绪，做个乐观开朗人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上人生态度，健康成长。
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