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- 2025-05-05 发布于海南
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水平四九年级
水平四项目类别内容课时建议武术基本动作劈棍、戳棍、挑把、戳把1健身短棍新授:预备式;第一动,起势;第二动,平抡斜劈;第三动,挂棍前劈;第四动,闪身拦架;第五动,三把连击;第六动,斜撩斜劈;第七动,上步前戳;第八动,侧身闪点;第九动,左右横扫4练习:提高所学基本棍法和“健身短棍”第一段;学习反向动作和第十动“收势”,以及完成往返全套动作3考核:考前准备和考试2
水平四第一节教学目标1.让学生了解短棍的器械特点和基本棍法,培养学生使用器械锻炼身体的意识。2.通过教学,使学生掌握“健身短棍”的动作方法,了解不同棍法的攻防含义和套路练习方法。3.通过练习“健身短棍”,增强学生体质,培
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