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- 2025-05-05 发布于海南
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新眼保健操
一学习目标1认知:通过教学,使学生知道做眼保健操的重要意义2技能:让学生基本会做眼保健操,并养成良好的做操习惯3情感:培养学生自我护理眼睛卫生意识,展现自信、自强、充满活力的练习结果。
二教学重点、难点找准穴位,正确做眼保健操
一眼保健操的作用和意义是根据中医推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼部气血通畅,以
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