三才配穴与三阴交单穴：原发性失眠治疗新视角.docx

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2025-05-08 发布于上海
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三才配穴与三阴交单穴：原发性失眠治疗新视角

一、引言

1.1研究背景

在现代社会，随着生活节奏的不断加快、竞争压力的日益增大，失眠已成为一个普遍存在且不容忽视的健康问题。流行病学调查显示，我国成年人失眠患病率达到了15.0%-25.8%，青年群体中这一比例更高达30%-40%，并且，随着年龄的增长，失眠的发病率还在逐步攀升。失眠不仅会导致患者出现入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等睡眠问题，还会引发一系列日间功能障碍，如疲劳、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等，严重影响患者的生活质量、工作效率以及身心健康。同时，失眠所带来的健康问题和生活质量的下降，也给社会带来了巨大的经济负担，包