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肺结节——肺结阴忧扰健康，中医
妙法除结节
一、肺结节的症状自测
出现这些症状需要引起重视：
咳嗽咳痰
胸口闷堵
容易疲劳
一动就大汗淋漓
皮肤暗淡粗糙毛孔粗大
二、肺结节：身体虚弱，正气亏空，导致痰核凝结
圆运动失衡会导致“肺中阴霾”
①脾虚（圆运动轴心失衡）--动力不足
②肝木横逆--转动失衡：肝气郁结，横逆犯胃，导致肝火+
胃火一起烧肺
③肺金不降--运动卡顿：肺金不降，导致痰湿停滞在肺部
④肾阳不升--运动停滞：肾阳不升，痰湿遇寒凝固在肺部
整体综合影响最终导致痰湿凝结在肺部，导致肺部结节的产
生，因此，不长结节的原因就是：
脾气是轴心，肝气顺畅转，肺降肾阳升，运
动不卡顿，肺里没结节
结节调理思路：
改善内环境，而不是只盯病灶，先防长大，
进而让包块变软、变小
三、肺结节调理第一阶段脾胃调养方案第一步
1、经络拍打
膀胱1线：大杼穴————心俞
大抒穴位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5
寸。
心俞穴：处于脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5
寸。
操作步骤：
从大杼穴开始，沿此线自上而下缓慢拍打，遇痛点着重轻拍，
每处穴位拍打30-50次。
力度以耐受为宜，产生酸麻胀感最佳。
膀胱2线：肩井穴--神堂穴
肩井穴：在肩部，当大椎穴与肩峰端连线的中点。
神堂穴：在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
操作步骤：
从肩井穴起，沿该线向神堂穴方向拍打，因肩井对应肺尖位
置，着重由肩井拍至神堂，每处穴位拍打30-50次，注意
力度均匀，避免损伤。
任脉3线：天突--气海
天突穴：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝
中央。
气海穴：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。
操作步骤：
从天突穴开始，沿任脉向下拍至气海穴，每处穴位拍打30-
50次，动作舒缓，注意力度均匀，避免损伤。
2、食养方——罗汉果胖大海本草饮
润肺养肺
配方思路：
肺为娇脏，喜润恶燥，以降为顺；本方用罗汉果、胖大海清
热润肺、利咽开音；配伍秋梨、百合、芦根滋阴润燥；金银
花、菊花、薄荷清热解毒；橘皮、桔梗化痰止咳；添加黄精
滋阴益肾，起到金水相生之效。
3、功法锻炼：呬字功补肺气
两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双
膝微屈，全身放松，呼吸自然。
口型：开唇叩齿，舌微顶下齿后。
动作：呼气念呬（sì）字，两手从小腹前抬起，逐渐转掌心
向上，至两乳平，两臂外旋，翻转手心向外成立掌，指尖对
喉，然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。呼气尽，随吸气之势
两臂自然下落垂于体侧，重复六次，调息。
作用：“呬”字诀能补益肺气、改善肺功能。
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤调理系统调理方案
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