强身健体，尽享健康-体育运动与健康的秘密揭秘.pptx

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2025-05-08 发布于山东
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强身健体，尽享健康;Agenda;01.体育对身心健康的影响;;;;;02.体育运动注意事项;;运动伤害的预防;饮水与运动量;03.体育对身体的积极影响;体育运动有助于淋巴液循环，清除体内废物和有害物质。;;;;04.不同体育运动适宜人群;适宜人群和注意事项;适宜人群和注意事项;瑜伽的适宜人群和注意事项;篮球的适宜人群和注意事项;05.选择适合的体育运动;合理考虑身体条件;;选择适合自己的体育运动;Thankyou