吸烟的危害及戒烟的好处.pptVIP

戒烟的益处???10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。???15年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。第30页，共45页，星期日，2025年，2月5日戒烟越早越好，什么时候戒烟为时不晚35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90%。59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半。60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。第31页，共45页，星期日，2025年，2月5日戒烟后人体主要脏器发病率的变化

???1.呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10－15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%－50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因。戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。???2.循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。第32页，共45页，星期日，2025年，2月5日第1页，共45页，星期日，2025年，2月5日内容一、吸烟有哪些危害二、戒烟的好处三、如何戒烟第2页，共45页，星期日，2025年，2月5日有关资料显示，我国目前吸烟人数已超过3亿，遭受二手烟危害的非吸烟人群高达7.4亿，每年有120多万人死于烟草相关的疾病，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。第3页，共45页，星期日，2025年，2月5日吸烟有哪些危害1．心血管疾病2．呼吸系统疾病3．消化系统疾病4．脑血管疾病5．内分泌疾病6．口腔疾病7．眼科疾病第4页，共45页，星期日，2025年，2月5日心血管疾病吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。第5页，共45页，星期日，2025年，2月5日为什么吸烟血压会升高主要是因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。有学者研究发现，吸一支普通的香烟，可使收缩压升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，也就是说，每日抽30～40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。第6页，共45页，星期日，2025年，2月5日为什么吸烟血压会升高吸烟对血脂代谢也有影响，能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，因此，动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等，此外，还有资料显示，有吸烟习惯的高血压患者，由于对降压药的敏感性降低，抗高血压治疗不易获得满意疗效，甚至不得不加大剂量。由此可见，吸烟对高血压影响很大，因此奉劝有吸烟嗜好者，特别是高血压病人，最好及时戒掉这一不良习惯。第7页，共45页，星期日，2025年，2月5日呼吸系统疾病慢性支气管炎、肺气肿、COPD（慢性阻塞性肺炎）和肺癌。第8页，共45页，星期日，2025年，2月5日消化系统疾病消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。第9页，共45页，星期日，2025年，2月5日脑血管疾病吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。第10页，共45页，星期日，2025年，2月5日脑血管疾病烟草中含有一种叫做尼古丁的物质，对人体有毒害作用，吸烟将尼古丁吸入体内后，促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使血管痉挛，心跳加快，血压(血压食品)升高而诱发脑出血。另一方面，由于肾上腺素分泌增多，可使血中胆固醇增高，细胞间隙增大，脂肪沉积形成动脉粥样硬化。第11页，共45页，星期日，2025年，2月5日脑血管疾病此外，吸烟的烟雾中含有一氧化碳，其浓度可达3%～5%，经肺吸收到血液里，可与红细胞的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白。碳氧血红蛋白失去了携带氧的能力，这样会使血中的含氧量大大降低，因而会引起脑血管和脑组织缺氧。脑血管缺氧可使血管弹性降低；使脑细胞坏死。另外，烟草中的尼古丁可促进红细胞聚集，白细胞沉积，使血液粘度增高，血流变慢，这样就容易引起脑血栓。第12页，共45页，星期日，2025年，2月5日内分泌疾病内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲