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以心育心：荆州市大冶市中学心理健康教育对学生心理健康水平的多维影响

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

中学阶段是学生身心快速发展的关键时期，这一时期的心理健康教育对于学生的成长和未来发展具有至关重要的意义。中学生正处于从少年向青年的过渡阶段，生理和心理都发生着剧烈的变化，他们面临着学业压力、人际交往、自我认知等多方面的挑战，容易产生各种心理健康问题。

近年来，随着社会竞争的日益激烈，中学生的心理健康问题愈发受到关注。相关研究表明，我国中学生中存在不同程度心理健康问题的比例呈上升趋势，如焦虑、抑郁、自卑、人际关系紧张等问题较为常见。这些问题不仅影响学生的学习成绩和生活质量，