传统保健体育知到智慧树期末考试答案题库2025年湖南中医药大学.docx

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传统保健体育知到智慧树期末考试答案题库2025年湖南中医药大学

鹤舞对人体主要的作用包括（??）

答案:改善腰背部不适；改善颈部不适；改善肩部不适

鸱视中两臂内旋时背部挺直（）

答案:错

鸱视不同于引背、引腹的主要作用（）

答案:改善身体平衡

鸟伸不同于挽弓、引背的主要作用（）

答案:强健腰背

马王堆导引术预备式双脚（）

答案:并步站立

马王堆导引术起源于（）

答案:汉代

马王堆导引术起势可以改善练习者手足末端的气血循环（）

答案:对

马王堆导引术起势两掌上抬需与（）同高

答案:脐

马王堆导引术是脏腑学说编创而成的气功功法（）

答案:错

马王堆导引术收势动作两手向前合拢时，身

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