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《心理健康教育》试卷2025

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.下列哪种情绪属于积极情绪（）

A.愤怒B.焦虑C.喜悦D.悲伤

答案：C

解析：积极情绪是指能使人感到愉悦、满足，对人的行为具有积极推动作用的情绪。喜悦是一种积极的情绪体验，而愤怒、焦虑、悲伤都属于消极情绪，会给人带来不愉快的感受，所以答案选C。

2.当个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制是（）

A.否认B.退行C.反向D.合理化

答案：B

解析：退行是指个体在遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始、幼稚的方法应付当前情景。否认是拒绝承认不愉快的现实以达到保护自我的作用；反向是指对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来；合理化是指无意识地用一种似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。所以答案是B。

3.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪

答案：C

解析：心理健康的目标包括多个方面，其中保持人格完整是心理健康的最终目标。人格完整意味着个体具有健全的自我意识、稳定的情绪、良好的社会适应能力等。自我实现是马斯洛需求层次理论中的最高层次需求；和谐人际关系是心理健康的重要表现之一；保持协调情绪也是心理健康的一个方面，但都不是最终目标。所以选C。

4.人的气质类型可以分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。林黛玉属于（）气质类型。

A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质

答案：D

解析：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。林黛玉敏感、细腻、多愁善感，符合抑郁质的特点。胆汁质的人热情、直率、精力旺盛，但脾气暴躁、容易冲动；多血质的人活泼好动、反应迅速、热爱交际、能说会道，但稳定性差；粘液质的人安静稳重、踏实、自制力强，但反应性低、可塑性差。所以答案是D。

5.一个人总是反复检查是否锁了门或不停洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）

A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症

答案：D

解析：强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫行为是指反复出现的、刻板的仪式动作，当事人明知不合理，但又不得不做。反复检查是否锁门或不停洗手属于典型的强迫行为。恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕；一般性焦虑障碍是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍；抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征。所以选D。

6.下列不属于压力应对策略的是（）

A.攻击B.逃避C.求助D.放松训练

答案：A

解析：压力应对策略可以分为积极应对和消极应对。逃避是一种消极的应对方式，暂时避开压力源；求助是向他人寻求支持和帮助，属于积极应对；放松训练如深呼吸、冥想等可以帮助缓解压力。而攻击不仅不能有效应对压力，还可能会引发更多的问题和冲突，不属于合理的压力应对策略。所以答案是A。

7.以下哪种方法不能有效提高自信心（）

A.多与他人比较B.设定合理目标C.肯定自己的优点D.积极的自我暗示

答案：A

解析：多与他人比较往往会让人看到自己的不足，从而产生自卑心理，不利于提高自信心。设定合理目标，当目标达成时会获得成就感，有助于增强自信心；肯定自己的优点能让我们看到自己的价值；积极的自我暗示可以改变我们的心态，激发内在的动力，都能有效提高自信心。所以选A。

8.下列哪项不属于良好人际关系的原则（）

A.互利原则B.自我中心原则C.尊重原则D.宽容原则

答案：B

解析：良好人际关系的原则包括互利原则，即双方在交往中都能获得一定的利益和满足；尊重原则，尊重他人的意见、感受和权利；宽容原则，对他人的错误和不足持宽容的态度。而自我中心原则只考虑自己的需求和利益，不考虑他人，不利于建立良好的人际关系。所以答案是B。

9.艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的进程是（）

A.先快后慢B.先慢后快C.匀速的D.无规律的

答案：A

解析：艾宾浩斯通过实验研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以答案选A。

10.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这是（）心理现象。

A.明适应B.暗适应C.色觉D.视觉后像

答案：B