《防溺水安全》PPT课件.pptx

预防溺水安全教育主题班会主讲者：某某老师水中危险需警惕安全永远摆第一

目录第一部分防溺水安全知识水中危险需警惕安全永远摆第一第二部分预防溺水的措施第三部分溺水的危害第四部分防溺水的重要性

第一部分水中危险需警惕安全永远摆第一防溺水安全知识

在水里时抽筋怎么办？如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展。假如能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展。手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

喝酒后一定不能游泳酒精在进入人体后会通过肝脏进行代谢，而在游泳的过程中，由于水比较凉，可能会导致血管收缩，从而影响到血液循环，导致身体出现不适症状，比如恶心、呕吐、头晕等。并且在游泳的过程中，由于水比较凉，可能会导致身体受凉，从而引起感冒。所以在喝酒后不建议游泳。

忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

野外水域为什么危险？1、因为野外水域水底状况异常复杂，可能长有水草等植物，容易缠住手脚。2、江河岸边有一些延伸、缓冲水域，孩子在此玩耍游泳时，容易滑落到深水区。3、有些水库、河道底部泥比较松软，人容易陷入泥沼无