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足球比赛规则与技巧

足球教练

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Agenda1.足球比赛中的进攻技巧

2.足球规则与场地要求

3.足球比赛中的防守技巧

4.足球比赛中的重要规定

5.足球角色职责

01.足球比赛中的进攻技巧

足球技巧大全

传球技巧

传球技巧的要点

准确的传球快速的传球变化的传球

传球技术要求准确无误迅速传球可以打乱对方防通过改变传球的速度、高

线，给予队友更多的进攻度和方向，使对方难以预

机会判

射门技巧

提高射门准确度

站稳身体

保持平衡确保射门稳定

调整踢球脚部位注视目标

调整踢球脚部位注视射门目标位置

带球技巧

带球技巧的要点

速度与平衡变向与变速低心重心

带球控制速度和平衡通过变向和变速来使防守球员困保持低心重心可以更好地控制球，

惑，打开空间降低被抢断的风险

02.足球规则与场地要求

大学体育课足球规则介绍

足球比赛的基本规则

比赛时间

比赛规则的基本要了解比赛的时间限制和分段是很

求重要的，通常比赛分为两个45

分钟的半场和一段15分钟的休

息时间。